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作者: eov200 (穎淨) 看板: Doctor-Info
標題: [尋醫] 請推薦桃園看失眠的醫師....謝謝
時間: Mon Nov 8 21:54:25 2021
我爸從去年失眠到今年
還是沒好
一開始是說因為工作關係
但現在感覺他自己也不知道是不是因為工作壓力了
他去看診所(好像是看身心還是精神科的診所)
吃安眠藥
他已經吃到fm2(二級用藥)
他說單吃fm2不行再加其他安眠藥一起吃
才能睡覺
他都說他身體很累
但睡不著
吃藥後
很久才入睡
但也是半夢半醒
最近診所醫師甚至表示叫他去大醫院看診
他幫不了他....
我有幫爸爸掛號桃園醫院神經內科
王醫師
請他先戴手環
偵測腦波甚麼的
2周之後再回診看報告...
他最近甚至買購物台的gaba色胺酸甚麼膠囊
幾萬元那種分期付款
但我查gaba有人說沒效阿....
他記憶力開始沒之前好
很擔憂他..
真的不知道該怎麼辦?
醫師都說他自律神經失調....
他也每天都有運動(跑步)
吃魚油
吃鈣片
不曉得為什麼都沒用...
想問大家有推薦的醫院或者是說有甚麼方法或者心得治療好失眠的?
他之前很能睡
這一年來真的不知道發生甚麼事了...
謝謝大家！

我建議去冥想瑜伽 他應該不是精神狀況有問題 個性比較可能緊張吧還有安眠藥別吃了 或是慢慢戒斷一個人擔心太多 煩惱太多 就會有問題

睡前做個運動之類的洋甘菊花茶

這麼嚴重的程度真的帶去大醫院給專門的檢查吧，如果自己能調整就不至於到這樣了，祝早日康復

我去內觀中心調整好的，然後這陣子氣溫變化大，他應該很不舒服，脖子後方保暖好

他是不是工作遇到什麼變化或是擔心失業？

如果爸爸是準備可以退休的年紀，經濟狀況也允許的話，可以辭職在家休息做自己愛做的事情。我爸爸在職的時候也是一直說睡不好，現在離職一年過的挺快樂的，還不到退休年齡還要再繳一陣子的國民年金。

吃到FM2還失眠？ 真的只是自律神經失調？

冥想啦

資訊太少 無法給建議 不過之前我有遇過一個人吃四種安眠藥 聽了她的敘述後 我是建議她換工作她換工作後 就好了 安眠藥全部停掉

去看中醫吧

如果不排斥多方嘗試，樓上說的中醫也是個選項我也為了失眠看了半年的精神科吃藥，最後身體各方都有問題，覺得分科掛診不知道要看幾科，乾脆去中醫調整，結果出乎意料有緩慢的改善，祝福早日康復~

省桃跟桃療我都去過，建議去桃園療養院看，那邊的醫生比較細心！

我在竹善堂看過失眠，覺得有效還不錯

褪黑激素？