作者:
wearewish (weioldeat)
2020-09-08 21:19:01各位中壢鄉親晚安,初來乍到肥女子
自從住在中壢後,食物明明沒幾樣好吃
每天還是很像被豬附身一直吃吃吃
體重不斷直線上升!真是了不起!
發現自己容易吃飽飽撐著在家耍廢追劇
睡前總是告訴自己明天要認真運動不能亂吃!
但還是惡性循環要不得
在此發願,一定要認真運動!瘦下來!
歡迎住在中壢老街溪附近的鄉民們
如果有以上情形,歡迎加入我的減肥行列
其實就是想要有個群組,互相激勵彼此去運動
繞著老街溪開始健走、慢跑到自己能接受的負荷量,天氣不好也可以一起去運動中心!
如果想加入可以私我Line ID或是留言+1
不限年齡不限性別不限國籍只要有心.....
瘦下來聖誕節跨年不孤單?
住中原附近只好自己走,Podcast是妳的好朋友QQ
作者:
tingiy (2375)
2020-09-08 21:59:00那有增肥群組嗎
作者: s74890221 (閒雲) 2020-09-08 22:33:00
中原附近...減肥中QQ
作者:
wearewish (weioldeat)
2020-09-08 22:38:00大家可以依照自己的速度各跑各的,各走各的!主要是督促彼此動起來唷!
作者:
tiusagi (ti)
2020-09-08 22:43:00自己一個人真的沒什麼動力,有元智附近的嗎QQ
作者:
linemi (比菲)
2020-09-08 22:57:00想請問有減肥自備食物組嗎?QQ
因為上課,我都很晚喔,大概是晚上10-12點,活動範圍從莒光公園到中原校園都可以,有需要一起可以站內信,我的目標是每天一萬步,目前...7天啊哈哈哈。
作者:
ghm3 (這是認真版)
2020-09-08 23:54:00其實改變飲食對減肥的效果比較大,建議飲食運動兩者一起
作者:
qsdc (詩寶的小獅子之一)
2020-09-08 23:54:00可惜只能早上QQ
作者:
bettybuy (什麼事都叫我分心)
2020-09-09 00:28:00比較想知道飲食菜單分享~~~~
作者:
Freeven (夏舞楓)
2020-09-09 01:12:00最近減重有點心得 總之先+1
作者:
vwkid (自私的代價)
2020-09-09 01:24:00中原附近+1...健身房想揪,自己去很沒動力
作者:
KY1998 (HAN)
2020-09-09 01:32:00+1 中原內現在可跑嗎??
作者:
damascus (damascus)
2020-09-09 09:13:00老街溪慢跑 +1
作者:
kreety (想再見到藍天白雲的天空)
2020-09-09 10:00:00沉重到彈不起,只能內壢前後站繞圈圈夜走個5k
作者:
hough (定 性)
2020-09-09 10:41:00有龍岡森林公園的嗎,我早上比較方便歡迎站內信
作者:
easan (D調的一生)
2020-09-09 12:53:00龍岡早上要閃廣場舞大媽們吧
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2020-09-09 13:42:00大媽不是都在中間天幕下的場地跳嗎 不會影響跑走
作者: greenlys (喬伊) 2020-09-09 13:45:00
在內壢~也想揪一起運動
作者: qqwe1017 (鍵盤雲林人) 2020-09-09 17:37:00
+1
作者:
easan (D調的一生)
2020-09-09 19:50:00一早去是佔走道跟腳踏車道,器材遊具上掛滿私人物品,還有很多大媽直接在步道上擺攤,很熱鬧的
作者:
kaurkmj (moi)
2020-09-09 22:07:00+1
作者: georgeboole (g.boole6699) 2020-09-09 23:21:00
內壢也想一起運動
作者:
ss1263 (林小呆)
2020-09-09 23:25:00+1
新街溪附近,有在上健身房,想找健友+1。女生想找健友好難ˊ_>ˋ
作者:
jpzero (留住幸運)
2020-09-10 23:40:00+1 但靠近高鐵旁的中壢
作者:
qazo321 (小雅)
2020-09-11 16:06:00中原+1
s大,請教您女生健友是怎麼了?你回應是想表示你很幽默是嗎
我的意思是大媽都會來找你一起健身,健身房的婆婆媽媽很親切,至少我之前在建工是這樣
作者:
happyma (好想睡)
2020-09-15 16:27:00一起加油!我配合減醣