無意間發現中壢後站新開一間健身房,昨晚立馬去體驗 『Strong by Zumba』,只有一個
「爽」字可形容,根本就是自我虐待。
原先以為課程內容和小S扭腰擺臀的Zumba是一樣的,但實際上是一堂高強度間歇運動。
如有人想要加速燃脂提高心肺能力,真心覺得可上這堂課程。
體驗完整體感覺上課環境及老師也都不錯,也就報名了,想說給自己一期八堂課的機會訓
練自己的體力,體態再緊緻點,女人最怕「鬆」! 哈哈哈!
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