[問題] 南區活動中心教練課評價 rose2004125 PTT批踢踢實業坊

[問題] 南區活動中心教練課評價

作者: rose2004125 (將將飯) 2017-08-10 18:17:27

大家好
我平時有慢跑習慣
最近想開始練核心肌
所以想踏入重訓這個未知的領域
爬了些文決定上教練課
好好學習使用器材及菜單安排
目前看下來南區活動中心離我家近
且教練課符合我的預算
但找不到任何上課的心得文
因此想問問有上過課的大大
對於南區活動中心的教練課評價如何？？
謝謝：）

作者: wokkuo (不胖) 2017-08-10 19:55:00

我也蠻想知道的

作者: babebe (寶貝貝) 2017-08-10 20:58:00

想知道+1

作者: a37636462 (Botanic) 2017-08-10 21:57:00

我也想知道

作者: BDUUU (巴豆妖) 2017-08-11 00:07:00

想知道+1

作者: orang7 (魚兒魚兒水中遊) 2017-08-11 07:31:00

想知道+1

作者: Blue6 (不入流) 2017-08-11 10:15:00

作者: stupidangel (過眼雲煙) 2017-08-11 12:47:00

想知道+1

作者: yueeeeee (悅) 2017-08-11 21:15:00

健身房超級臭，可以先去聞看看...

作者: t592167t (柿子) 2017-08-12 00:19:00

人超多...

作者: ricki523 (斗笠) 2017-08-12 00:22:00

教練都是體大生，覺得教練蠻細心的。

作者: chiangburger (漢堡) 2017-08-13 11:13:00

教練都是體大生三四年級人都很好我從零開始上過兩期十堂的教練課坦白說教練雖然人都很好也細心但覺得專業度浮動滿大的有的可以學到很多有的就覺得有點浪費錢…雖然平均一堂600是真的超便宜另外有個缺點是他們是一個學期為單位在南區實習常常教練會下個學期就不在了補充一下我覺得浪費錢那邊：第一期上十堂教練課的時候，從零當然是從機器開始，教練也提點很多訣竅，但就是菜單很重複，因為機器只需要點一下大多都能通，後來想想覺得十堂課的內容後面五堂沒有學到新的東西

作者: rose2004125 (將將飯) 2017-08-13 18:37:00

非常非常感謝樓上心得！！

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