各位板友好
最近因為無法定下心來準備期中考而煩躁
一開始只是懷疑自己太容易受到外在干擾
所以試過各種方法
像是到圖書館唸書、運動、沖澡、
把手機網路關掉、刪手遊等等
但最多也只能持續專心10幾分鐘
寫題目的時候常常會跳來跳去
練習題常常都只寫一半
後來上網爬文後
發現和ADD、ADHD的症狀類似
(愛幻想、思緒奔騰、拖延症)
可是對於自己有興趣的科目(文科)
或是在玩手機、電腦看小說
卻可以很專注
請問這樣需要給醫生診斷嗎
還是其實是我自己想太多呢？
第一次在板上發文
如有措詞不當
還請多多包涵