[問題] 毛茸茸對付亞斯的焦慮?

作者: a19930615 (喵喵)   2015-10-21 21:32:51
※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1M9ul40n ]
作者: a19930615 (喵喵) 看板: Psychiatry
標題: [日記] 毛茸茸對付亞斯的焦慮?
時間: Wed Oct 21 20:57:37 2015
心理師說她看我上禮拜在團體很焦慮的樣子,
她去問對亞斯很了解的心理師可以怎麼辦,
那個心理師告訴她,可以讓我摸毛茸茸的東西在手上,
就可以降低焦慮感。
她今天就要我拿著一顆毛毛的球球上去,
我是沒有注意到我有沒有焦慮啦,
不過心理師覺得這禮拜比較好一點,
她說我焦慮時會一直講話,對團體造成干擾。
毛茸茸治焦慮,
我以前都沒聽過這說法呢!
我把球炫給觀察員(實習生)看,哈哈,我有球其他人沒有。
作者: kikii (摸咕)   2015-10-22 22:37:00
如果他沒跟你講那樣有用 他還會有用嗎
作者: bod58812010 (寒夜之哀傷)   2015-10-23 01:02:00
你在要作靜態的活動 例如上課 會一直忍不住想要動?你試著在靜態活動時 用些不會太明顯的動作去捏自己製造些輕微的痛覺 看看干擾情形會不會減少也不算啥理論 只是藉由痛覺刺激來幫助自己專注當你在胡思亂想時會漸漸克制不住講話的衝動藉由短暫的痛覺刺激讓自己分心 在重新取回自控能力
作者: tearwater (人生苦短)   2015-10-30 02:30:00
看到部分AS確實會有過分偏愛某種觸感的情況,尤其是焦慮時更容易手上一直搓著該樣物品,但不是全部的人都一樣
作者: yuhurefu (鍛えてる!)   2015-11-20 22:14:00
跟小朋友愛安全毯一樣~?
作者: lumup (魯魯咻)   2014-05-09 03:41:00
28歲,我愛死安全毯了

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