～ 玩 樂 新 天 地＠ 綠 豆 風 火 輪～
(以下五點為固定格式，其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ＩＤ：cheerup316
02.揪團類型：防災自訓團
03.揪團時間：8月15日週二晚上七點半至九點
04.揪團地點：嘉義市文創園區S棟
05.備註：
課程內容如下：
訓練目標設定與個人體能檢測
核心穩定的方法
胸背肌群的啟動
(站姿蝙蝠翼與游擊手姿勢)
備註：
1.請穿著適合運動的服裝
2.攜帶飲水跟毛巾
3.課後如有時間，會練習止血帶等救護方法
4.此堂課程為免費推廣，歡迎大家參加
http://i.imgur.com/yonBdMM.jpg