[問題] 老人運動私人教練 OuO56 PTT批踢踢實業坊

[問題] 老人運動私人教練

作者: OuO56 (HOTSUMMER) 2022-09-24 09:30:41

9/26 謝謝大家熱情回應目前會先詢問老人家意願，如果可以會找松徽教練跟肌肉fun問問看，也可能會先請醫生評估看看
大家好
阿公目前90幾歲了，生活都能自理，但最近體重下降很快，肌肉量少很多。
本來想去心原點問問看，但剛查詢已歇業QQ
老闆本身的教練課目前好像只有一至五
想要找銀髮族比較有經驗的教練
然後希望是週末能上課的
大家有推薦的教練或教室嗎？

作者: qqwe123 (雲想) 2022-09-24 09:36:00

推薦肌肉FUN有看過他幫老人上課

作者: alai1119 (灰灰娘) 2022-09-24 10:40:00

心原點老人運動應該是找松徽教練？他還有在教喔，可以搜尋看看（粉專好像是叫松徽體育教室）

作者: cheerup316 (...) 2022-09-24 11:22:00

可以看看枯木逢春在嘉義，許多老人家或病人都有改善身體健康www.facebook.com/snc4evergreen這是屏東林永昌醫師推廣到各縣市的訓練法，可以去現場看看

作者: Fishpeacock (抹茶兔) 2022-09-24 12:20:00

可以考慮參加社區關懷據點

作者: clara0729 (奇羅羅) 2022-09-24 12:43:00

這種一定唯一推薦松徽教練(心原點老闆)應該還是可以問問看松徽教練週末時段

作者: alsf0007 (ad) 2022-09-24 13:06:00

這健小事運動工作室參考看看

作者: bd0onu (花花兒ヾ(*′∀‵*)ﾉ) 2022-09-24 13:54:00

狼體能空間在北社尾41號銀狼是針對長輩們開課可以參考https://i.imgur.com/9qY2rLF.jpg

作者: terix (從神而生) 2022-09-24 14:30:00

做平甩功很簡單學

作者: dorislai (Doris) 2022-09-24 15:22:00

松徽教練，推薦+1

作者: ohyawhite (許許) 2022-09-24 16:09:00

推松徽

作者: manto0206 2022-09-24 18:14:00

西區樂齡學習中心也有運動課程

作者: POP927 (我愛夏天) 2022-09-25 01:49:00

推肌肉Fun 很棒的教練和場所

作者: CartoonMin (蝦米) 2022-09-25 05:46:00

推老人健身

作者: az19900105 (小熊餅乾) 2022-09-25 11:27:00

推肌肉fun 吳教練態度親切教學認真

作者: xxxcba (小插) 2022-09-25 23:50:00

推周岳昇教練粉絲專頁搜尋枯木逢春在嘉義

作者: s2846 (你家爆炸我沒有哭) 2022-09-26 08:04:00

推嘉義枯木逢春許秉毅教練

作者: leeposhuan (å¯¶è±) 2022-09-26 09:58:00

推薦肌肉fun，時間應該可以跟教練討論

作者: i1023c23 (小凱) 2022-09-26 11:53:00

可參考肌肉fun 教練認真實在有遇過老太太在那訓練的

作者: summercobe (Cobe) 2022-09-26 11:55:00

考量到阿公90幾歲了建議先就近尋找離住家相對不遠的教練會比較好如果有大概的居住地點會比較好推薦

作者: OKbomm (呱呱) 2022-09-26 12:28:00

肌肉fun假日可以約課哦

作者: seacalf (seacalf) 2022-09-26 13:06:00

大推肌肉fun，教練人很親切台語也很溜

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