[揪團] 長期重量訓練團(中埔)

作者: nono0611 (nono)   2020-09-05 20:21:36
~ 玩 樂 新 天 地@ 綠 豆 風 火 輪~
(以下五點為固定格式,其餘可自行增加)
01.揪團聯絡人ID:nono0611
02.揪團類型:重量訓練
03.揪團時間:平常日的下午1-3點
04.揪團地點:肌肉FUN
05.備註:會酌收場地清潔費
歡迎各位喜歡訓練的夥伴們加入這團一起練
如果對於重量訓練全然不懂,也可以試試看
但希望您可以持續訓練
但我這邊機乎都是自由重量
只有少量的機械式
關於我
深蹲最佳紀錄240
硬舉最佳紀錄250
臥推最佳紀錄130
雖然不強 但也練好一陣子 誠徵可以聊天講幹話的夥伴一起練
感謝嘉義版這個平台
作者: az19900105 (小熊餅乾)   2020-09-05 20:38:00
推肌肉fun 教練教學認真 經營理念實在
作者: flowerfarmer (花農)   2020-09-05 23:23:00
我覺得很強啊...
作者: seacalf (seacalf)   2020-09-05 23:54:00
大推肌肉fun,環境很好
作者: littlerinn (只要有心 人人都是...)   2020-09-06 08:45:00
純推
作者: beny0224 (Vamos!!)   2020-09-06 13:29:00
有興趣,已站內詢問細節
作者: norskii (nlsg)   2020-09-06 22:13:00
重訓推推!
作者: i1023c23 (小凱)   2020-09-07 15:16:00
推肌肉fun 教練nono

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