身為一個從樂檸漢堡出現就死忠支持的食客,
我一直很好奇為什麼它沒有熱量標註,
官方網站的意思是
總之你只要吃健康食物及均衡營養就不用擔心熱量
可是網上可見很多少女
反而是吃了一份套餐就嚷嚷一天不敢吃了
這很明顯跟樂檸的期待相反了吧?!
於是我決定自己秤看看重量計算計算
這是最基本的經典大俠牛堡餐 不加醬
(加醬我不會算)
搭配薯條和鮮果微泡-黃橙 去冰無糖
http://i.imgur.com/r5hCYnO.jpg
咬了一口後變成230g(原本是240g)
http://i.imgur.com/to2aliv.jpg
剩下的就是解體秤重,很不美觀就不拍了
漢堡頭 38g 漢堡尾 30g 算全麥70g
牛肉和起司黏在一起是90g
(市售起司平均是20~30g)
這裡我當起司是20g
牛絞肉排是70g
番茄生菜80g
於是一個新版不加醬的經典大俠牛堡餐熱量可能是
479kcal
http://i.imgur.com/rNbyf9U.jpg
如果再加一份煎肉用的1t油脂45kcal
那就會是524kcal
一點點惡趣味跟漢堡愛好者分享
但是若是一個正常版的樂檸,還要加上醬汁,
熱量當然就再往上爬啦
秤完之後有感而發,
其實我一向喜愛樂檸的牛肉排,
當然對於現在使用草飼牛肉更是覺得很欣賞
但是,
外帶的紙提盒很不環保
加上外帶到家,漢堡已經被水氣浸爛
黃橙鮮果微泡已經是今年第四次被遺忘我要無糖
每次只能倒掉,真的很可惜。
至於份量縮小導致的不飽足感,
其實樂檸的消費價格本就已經偏高,
能消費得起的顧客有一定的經濟能力,
這些忠實顧客們寧可它把價錢調高,
也不欣賞這種調整份量的做法吧?
應該說 我自己是很不欣賞,
畢竟飽足感不見了,很空虛
雖然我還是在改版後吃了四次,
但第五次會是何時我也不知道了,
就這樣吧,給其他的漢堡愛好者一點參考
題外話 炸薯條是115g
既然都要吃炸薯條了,熱量就別在意了,
這就不算啦~~
如果大家有覺得好吃的漢堡請推薦給我,謝謝~~