作者:
Seatempo (校長兼打鐘~)
2016-06-30 00:10:44==綠豆的日記 紀錄的回憶==
今天心情: 覺得很重要
某不可考的軼事
某A：我跟你講，那個水X哥他最近發的新文章
講“吃蛋白質”對健身的………（以下省略五百字）
某B：真的哦～那我可以盡量吃了！！
謎之音：你訓練量是有人家那麼多膩？
你有檢查過腎功能膩？痛風怎辦？
人家說的是優質蛋白，你說的是火鍋肉片…
結論：
好好的把文章看好，好嗎？
好文碰到爛讀者，誰倒霉？
重點是，爛讀者還到處教導錯誤知識…囧
作者:
qi3qi3 ( 少，但是更好)
2016-06-30 08:28:00斷章取義 一知半解 很可怕啊....重點是外行人聽起來還覺得他有點專業@@
火鍋肉片適當烹煮也是優質蛋白 況且一般人只吃體重1.0蛋白質來說 對台灣人進食習慣仍然是算很多訓練量高可以吃到1.5~2.0那更不用說 只要烹調純淨那肉片 絞肉 牛排肉 任何肉都是優質蛋白質
作者:
Dext 2016-06-30 13:03:00為什麼火鍋肉片不能是優質蛋白 到處教導錯誤知識是在說？看了一下ID發現是松徽教練 還是想問一下火鍋肉片為什麼不可畢竟營養學博大精深 希望聽聽教練的意見～
作者:
FR306040 (小護士The One!)
2016-06-30 13:15:00餓了
作者:
barttien (田園城市(BART))
2016-06-30 13:18:00最近在健身工廠的更衣室看到出家人穿袈裟走進來........當然出家人還是可以運動健身啦，只是覺得很新奇
作者:
shouekie (阿凱)
2016-06-30 13:30:00會是武僧嗎?
作者:
Seatempo (校長兼打鐘~)
2016-07-02 01:33:00為什麼火鍋肉片不能算是優質蛋白？請google關鍵字“火鍋肉片 組合肉”為什麼減脂要吃蛋白？請搜尋“鍾禎祥”，不過他也有提到就算是多吃，也只要吃到“體重*1.4～1.82”就很夠了，並不是無限量的吃感謝大家的註記/詢問～～到處教導錯誤知識指的是“斷章取義”這件事～