我每次做深呼吸練習時，只有第一回合可以深吸深吐，
第二回合以後就只能淺溪淺吐，感覺深呼吸是個很累人很緊張的練習
不知道前輩們是否有相關經驗或能予以指教?
謝謝

依據我自身經驗來說 不是聽別人說的 不是請教別人的非針對樓上 指的是氣功經驗相關來說的話 是這樣的呼吸這門東西 一樣要懂 指的懂是 要自身有學過 真的很多學氣的會叉氣 為什麼 就是不懂 盲操瞎練 亂搞一通 學的時候就已經是錯的 錯了之後 一錯再錯 走偏說到這里 我不會告訴你 你該怎麼練 因為你就是沒那肺活量 不懂的人會地答你怎麼練 怎麼可以吸的多!多什麼呢 你想想 我絕非胡說八道的 人要吸的多撐的久 沒那肺活量又想不喘 可能嗎? <== 就算可能你要教方法 而不是說那種不著邊際的話 一樣非指c大!!我輩學氣功的 不會去打別人的臉 原因很簡單有料也你家的事 沒料也一樣 我們不會胡扯那種天方夜潭 供你參考Ps:會喘 不要練習深呼吸 一樣可以達到肺部練習的效果 別說是老師級的了 就算一般學員都會懂的 學過的話 <== 如 4812 <== 這種隨便一看就懂的事 哎氣功老前輩恥於教人 輪到我們這些小輩自以為是見笑見笑 以上 純屬學氣以來的感想 有錯見諒