各位板上的前輩好：
　　原po之前曾在運動公園的大草坪練自發功，但那個草坪上時常有坑洞或石塊等凹凸
不平的，而我沒多久就開始很激烈的倒退跑、轉圈、自轉與公轉等等.....加上地面不平
真的很恐怖（雖然也證明身體真的不太好），每次撐不過半小時就自己收功了orz
　　最近深感身體有很多濁氣阻塞等等的，希望能重新練自發功排毒（至少撐過轉圈那一
關），想請問宜蘭是否有適合練自發功的場地、或是可信任的老師呢？還是只能去外縣市
找了Q_Q？
　　謝謝您！