個人研究站樁較多所以說說站樁的功效，站樁初階為「易骨」調整身型骨架正直為主，
因為這一目標所以可以產生自體整脊的功效，骨架調整好了可以增加身體循環
代謝能力，自然有健身卻病的功效。
※ 引述《swort (瘸~宅~)》之銘言：
: 先說不是來找晦氣的
: 小弟也曾經藉由靜坐及站樁處理掉一些身上的舊疾過
: 只是想請教原理為何
: 請各位高手解惑 謝謝!