Re: [問題] 站樁聽音樂會不好嗎?

作者: patton (原來鐮蟹叫蟹老闆)   2013-04-29 10:09:44
看您多次詢問有關問題我個人分享一下看法提供參考
究竟氣功養生樁法習練中能不能背單字、看電視的問題
這相當符合現代生活習慣中的思維
但是,縱使無妨,但有何意義?
先不論樁法種類,專注力方面要求較少的樁法習練中背英文單字縱使無妨,但有什麼助益?
另外,習練中放音樂的問題,個人建議可以放有助於放鬆、注意力集中、沒有廣告/新聞
內容的音樂,不打擾練功狀況是可以對「需要藉由引導進入狀況」的需要有幫助。當然,
當不需要了就不用想著「放音樂效果比較好...」

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com