在版友的文章回應後,有看到其他人的發問
想說打一篇分享文給大家參考
我的脊椎出了問題,跑遍中醫、西醫、整骨
反正都沒有用就對了(這整骨很屌,有機會可以分享)
整骨師跟榮總醫師建議我多游泳或上瑜珈
於是我想起員林這個老師
私訊她,告訴她我的狀況
她說,我可能連傳統瑜珈都沒辦法
難度太高,要不要試試看空中瑜珈
於是開啟了我空中瑜珈課
一開始只有限量單堂能夠搶
後來我才上了固定班,至今兩年多了
老師真的很用心,她會注意學員的狀況
也因為是小班制(8人),所以大家都能做到位
她的用心、專業,不在話下,還會持續進修
只能說她是我的貴人,讓我的不適緩和很多
而且空中瑜珈真的好好玩啊~
以前要彎腰都有困難,現在可以彎腰摸到地板
沒想到我會有這一天啊~感動。
避免被誤會我業配文@@
有需要的人可以站內信
補充一下 我只有學空瑜(8人)
只會給你們粉絲頁
課程的收費、時間 都需要自己詢問噢!
附上空瑜照
https://i.imgur.com/n6LdhqJ.jpg