已經在家自行拿啞鈴重訓了兩個月
但一直擔心自己的訓練方式是否正確
有沒有真的鍛鍊到，或是有沒有可能受傷
因為時間的關係較無法選擇去健身房
所以想找一天請一位專業教練到家裡指導我的動作
爾後再依照這個動作去做鍛鍊
地點: 大村鄉
酬金: 1200元
時間: 周一至周四晚上選一天，約1.5小時
需求: 須有健身教練執照
關於我: 男生，31歲，上班族
謝謝

推魚住啊！