https://www.vaticannews.va/zht/pope/news/2021-11/pope-francis-november-2021-
prayer-intention-depression-sufferers.html (原網址)
https://tinyurl.com/9dkb8j5s (縮過的)
教宗2021年11月祈禱意向：為飽受憂鬱之苦的人祈禱
超負荷工作、壓力使許多人感到極度疲憊，包括在精神、情緒、情感
和身體上的疲憊。
他們的生活最終由悲傷、冷漠、精神倦怠所佔據，在當前的生活節奏
下無法喘息。
讓我們努力接近那些筋疲力竭的人，那些絕望、不抱希望的人。很多
時候我們只能默默聆聽，因為我們無法對某個人說：「不，生活不是那
樣的。聽著，我告訴你怎麼辦」。事實上我們也不知道怎麼辦。
此外我們不要忘記，除了必要的心理陪伴——這是有用且有效的，耶
穌的話對他們也有幫助。我腦海中回蕩著這句話：「凡勞苦和負重擔的
，你們都到我跟前來，我要使你們安息」。
願每一位因憂鬱症和職業倦怠而苦惱的人，都能得到大家的支持，重
獲新生的曙光。
2021 November 03, 16:00
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我的心得：
1.第三段所述有心理學基礎。
2.這星期的《天主教周報》為此推薦
Rabior神父著、黃美基女士翻譯的《當神父也得憂鬱症》這本書；
我自己則認為，Falvo神父著、楊成斌蒙席翻譯的《戰勝憂鬱》
以及Hermes修女著、林清華講師翻譯的《憂鬱症的靈性療法》也值得一讀。
3.承上，這三位作者都有親身經歷，
也認為同時尋求藥物或心理幫助也很重要。
4.求主俯聽我們。