※ 引述《sony100 (100)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Psychiatry 看板 #1TWGAlgO ]
: 作者: sony100 (100) 看板: Psychiatry
: 標題: [求助] 該如何規劃生活
: 時間: Tue Sep 17 23:58:37 2019
: 生病已快20年
: 因為吃藥的副作用非常不舒服
: 眼睛上吊 嗜睡 肥胖
: 從40幾公斤胖到快70
都是藉口，如果一天只吃一碗飯，
熱量都有確實控制住，
就算吃藥，也會胖成這樣子嗎？
: 本來的外型有被新生命教會找去做學生模特
你這情況，教會有幫助你嗎？
宗教那些就只是心安而已。
: 但胖成這樣連追求者都沒了
: 有穩定工作但是薪水少 年收只有30幾萬
: 年紀已不小 想換更好的工作
: 怕做不來就要繼續服藥 然後發胖嗜睡輪迴
: 嗜睡就會沒辦法作錢更多的工作
: 安於現狀又覺得 對未來不是很理想
: 趁還年輕能轉職就轉
: 但因為生病的關係裹足不前
: 周遭的朋友親人都勸我穩住自己
: 不要發病 錢賺少沒有關係
那是短視，你自已也覺得再這樣子下去不行的。
要不要試試中醫，用谷歌地圖找高分的。
: 但我沒有靠山 我自己住外面
: 我媽媽的收入高又有房產 我屢次申請補助都不過
: 但是他不覺得我生病 他覺得我只是輕微憂鬱症他覺得我能工作跟正常人差不多
: 但其實我工作遇到不順都會讓我不順
: 甚至工作一忙差點情緒上來
: 我的同事長官主管全都不知道我生這病
: 所以我都裝得跟正常人一樣 事實上外表也蠻正常
: 但那只是外表
: 我其實有社恐我到人多的地方很不自在
: 餘光恐懼症也有 眼角會忍不住飄向陌生人
: 目前的工作單純責任小錢少 也許可以繼續做下去但不能養老
: 沒有經濟後盾被母親遺棄 真的不知道怎麼辦才好
: 求建議
反正就是死馬當活馬醫，
你就聽我的，
沒事常常在捷運地下街逛街，
反正都只是會和你擦身而過的陌生人，
你再胖也就算別人的眼神不好又如何，
一直走路，也算是運動健身。
都是陌生人的環境，根本就不必去社交。
就一堆人體走過去而已。
先適應人群之後再說了。
你也沒說自已讀過什麼學校，什麼系，對什麼東西感興趣或是有專長。
你得自已先想清楚這些事情，
把它整理出來打出來，網友們才有辦法幫。