Re: [討論] 32歲後強烈社交恐懼症,該何去何從

作者: StayStyle (你看有流星)   2016-04-08 23:49:10
剛找妳聊天沒成功Q"Q。
本肥宅我雖然和妳狀況不一樣,但經歷過的黑暗應該是相近der,
想說分享自己的經驗給妳參考。(不小心打太多)
簡單說和人真心相處卻被傷害,失去了對人的信任。(蒼天啊...)
但又沒辦法還是要活著,所以只能帶著面具與人相處。
日子過一天算一天,什麼時候離開這世界好像也沒關係。
就帶著這麼負面的想法過著一天又一天,奇怪的是死神都沒空來拜訪。(天不從人願)
但是...
人生就是有這個But...
一路上看過的正面事物卻會慢慢開始累積,偶爾也會發生好事。
具有生為"人"這物種的智慧也不斷的在思考,有一天我發現了一件事情。
那就是"人喜歡與人互動"
所以才有八卦啦、不管發生好的或壞的事件時總會引起大家的話題,
其實話題本身不一定重要,但能藉由事件與人互動肯定是主因(本肥宅分析)
剛好又有機會和一群厲害又善良的人長時間相處(世界上真的有)。
其中一人這樣對我說"你的面具也太假了吧,要假也要假一點。"
在當下我就真的跨出那一步,拿下面具面對他。(是善良的肥宅)
"就是這一步,是本肥宅對人重新信任的一大步。"
以前想的多負面其實發生的沒幾樣(大部分是自己在折磨自己有夠虐)
但跨出這一步後很快的我又能回到很久以前與人相處的模式(信任小萌芽)
不要質疑正面累積的速度!!(本肥宅感覺僅供參考)
現在本肥宅也只是穩定一點,我的觀點是建立在了解到人都是喜歡和人互動這點。
所以我再怎麼被誰討厭也一定有人會喜歡和我講話,甚至是討厭我的那個人。
然後帶著這些心得去拜訪了醫生,他這樣告訴我滴
"信任就像賭博一樣,所以上帝才給我們青春"
以下是本肥宅理解這句話的意思
肥宅就像一個大富豪(假設青春值300E台幣好惹),突然在梭哈時賭輸了250E
大受打擊!!!很長一段時間只敢在賭桌當旁觀者思考怎樣才會"穩贏",因為"恐懼"
卻沒有發現其實我還有50E這件事情,也忽略了賭博這件事情本來就沒有"穩"
花了ㄧ大段時間找尋一個本來就不存在的答案...
但肥宅卻一天比一天老,時間不斷過去,腦子也開始逐漸耗呆。
假設就這樣一直在思考"穩"贏這件事情,我想肥宅也會就這樣帶著50E長眠吧...
本來就不是這麼簡單,當恐懼一直盤據在心中時,很多事情都會變得很難很難。
自己還是自己嗎?
自己都不是自己了?
肥宅還是肥宅嗎?(Y)
這些疑問到底有什麼答案?
沒有,我想答案只有自己能給!不管是被別人如何批評,或是帶著多深的負面的你,
或是一蠹耳的你,沒錯!!!這答案只有自己"有能力"寫和解。(當然別人可以幫忙啦)
因為青春是自己的,人生也是自己的。(本肥宅分析)
所以可以簡單說,你到底準備好要不要賭了? 謝謝大家。
作者: stevelovkaka (Face Sun, Shadow Behind)   2016-04-09 12:44:00
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