※ 引述《jc510454219 (祈雨)》之銘言：
以下回文如果造成原ＰＯ心情不好還請見諒，若說得太直接請跟我說
回答你問題前，我們先好好看一下你內心世界是怎變化的：
: 原po是個極度容易捅簍子的人
: 從小到大給人的印象就是笨手笨腳+不用心
: 久而久之我也漸漸習慣了
: 可能自己就是給人這種印象沒辦法
認假為真，原本可能不是這樣的人這樣認定後就改不回來
所以如果你已經習慣這種印象，旁邊的人怎麼說都沒用
你的命運就被注定如此
: 小時候太詳細的事我已經忘了
: 只記得曾有連著五週忘記收習作的紀錄
: (記得那時老師的表情跟綠巨人浩克一樣）
: 其實我也不是忘了
: 只是很多人跟我說習作沒寫完
: 而老師說收齊再交給他
: 所以就拖了五週
: 老師逼不得已只好把小老師的位置讓給別人…
: 國高中也發生了頗多
: 總之就這樣笨手笨腳直到了大學
過去的記憶一直留在你腦中，每當發生類似的事情你就會回憶一次
導致你一直陷在過去不好的回憶，走不出來
這些記憶導致你不斷自責但卻不自知，潛意識以為你就是這樣笨手笨腳的人
: 我的系是一個非常重視團隊心的人
: 大一因為某些事導致錯過系上的活動佈置時間
: 我記得那時每個人都用怨恨的眼神盯著我
: 也奠基了未來四年註定惹人嫌的基礎
自己腦補別人用怨恨的眼神看你，但事實上也許別人根本不在意
因為那才第一年而已，誰會這麼認識你知道你過去就是這樣的人？
但因為你過去情緒記憶影響，你就會直接認定別人不喜歡你
然後你的反應就是別人不喜歡我所以我不要跟人接觸
別人也就懶得跟你接觸，自己掉入負循環
: 大二找了補習班打工(國小改作業)，結果被嫌改的不夠精確+做事笨手笨腳
: 一個學期我就被fire掉了
: 還記得那時還很傷心一邊在路上哭
: 回家還騙我老爸說我是自己辭職的
: 他到現在還不知道
負面情緒記憶再次影響，結合你後面說不想靠別人的說法
我猜想是你犯錯又不敢問人，導致補習班的人都覺得你不受教
但如果你願意勇敢尋求別人幫忙，這樣的事情就不會發生
前提是你走出你的自卑感
: 記得系上全部大二生都要加入系學會
: 那根本是悲劇的開始
: 一開始要我生一張手繪海報出來
: 結果最後是組長在截止期前親自看著我畫
: 最後那張海報可能也被回收了吧
: 因為畫的有夠醜
可能回收是到底有沒有回收？還是你腦補的？
畫的醜也是你自己認定不是嗎？也許別人不在意？
所以你已經開始對周遭世界產生妄想，以為大家都對你不滿意
再來是你的時間管理可能也有問題，建議去跟比較厲害的人學學怎麼管理時間
: 大二下還很蠢的在新生宿營時忘記穿系服（而且班上36個人只有我忘掉,瞬間就變的超明
: 顯）
: 然後被助教罵：事前講了那麼多次大家沒忘為什麼只有你？
你的室友怎沒提醒你？背後原因我不探究，但我想你應該清楚
請把心胸打開，不是每個人都抱持惡意在看你的
: 最後可能我被放棄了吧，之後活動我都是設備組，只負責搬東西。
: 我也沒辦法啊？
: 系學會不是我想進來的啊？
: 可以的話我也不想進來讓別人輕視啊？
開始自責，自問自答，逃避現實
設備組又怎樣？我們以前系上設備組可是大紅人
: 到了大三大四因為沒朋友靠，
: 加上我對大學成績又頗消極的，
: 想說能大學準時畢業就好，
: 大四實習因為覺得就算進去也找不到組別所以放棄
: 每科都是低空掠過
: 也是因為系上的教授人比較好不願意當我罷了
自己看看有多少地方是自己認定，有多少地方是現實
沒朋友是真實？那你都不講話嗎？
覺得就算進去也怎樣？試過了嗎？
人比較好不當你？那你都沒在唸書？還是全班都過了沒人被當？
: 總之就很無神經的過完了四年
: 加上替代役當了一年退伍回來至今也過了好幾個月了
: 我還是提不起勇氣找工作
: 甚至連為自己的未來努力的心都沒有
: 而我那位功課一直都很差的強者朋友
: 已經坐在銀行當儲匯業務員了（雖然他還有4張證照要考才能繼續坐在那）
結合上面的情境來看，是你的自卑感太重才會產生這樣的對境
提不起勇氣是因為你一直自問自答不斷自責
所以別人就算想幫你也沒用，因為一旦他們離開你又會陷入同樣循環
我想替代役期間你應該也是不斷的循環你的經驗
後面我就不探討了，如果你已經認假為真，以為自己就是這樣的人
那誰也救不了你，因為你潛意識會覺得你這樣就好，沒關係
但你又有一個聲音說我不能這樣下去，所以你坐在電腦前發了這篇文
希望有個人來救你
於是兩個聲音就不斷在你腦海中打架，想變好又覺得自己只能這樣而已
結果就是你不斷內耗，無所作為
脫離的方法有幾種，但我不知道你適合哪一種，只能你自己去想：
1. 尋找宗教寄託，像是基督教或佛教都可以
通常有信仰的人會透過信仰原諒自己，你才有機會從中擺脫自責
2. 把你過去每件事情寫下，然後找出真實狀況
就像我剛剛做的，把自己認定與事實分開，很多時候你的感受只是自己腦補
就算是別人的錯，也麻煩原諒他們，自己的錯就原諒自己
3. 多感謝別人
每天睡覺前感謝一個人，不論是感謝家人或是感謝自己都可以，然後對別人如果做了什麼
不好的事情就跟他說聲對不起
4. 每天打掃
反正你沒工作，你就打掃一下家裡房子吧，掃完之後告訴自己：我掃得真棒
自信是從小地方開始累積的，不是別人給你的
等你有自信可以把房子打掃得很乾淨，你自然有自信可以工作得很好
5. 看心理醫生
主要是有個人傾聽你的苦惱，你就會比較輕鬆
你的狀況沒有人可以幫忙你，只有你自己原諒自己後才可以
網友頂多只能給你建議，但是否會有改善還是你身邊的人才知道
再不改給你再好的工作也沒用，一樣狀況會不斷發生
: ______________________________________
: 我承認一直給人漫不經心的印象
: 我爸是個很優秀的人
: 以前他就跟我說做事要認真要用心
: 否則在外面會過的很痛苦
: 還教了我許多方法
: 嘗試到了現在我覺得我再怎麼認真用心都只會做錯事
: 這種事我沒辦法控制
: 腦袋總是在忙碌時停止運轉
: 然後就漏聽了他人的話語
: 然後被錯怪、被責備
: 說我為什麼這麼不用心
: 老實說我很害怕之後出社會
: 我的笨腦袋又要面對什麼驚濤駭浪
: 又會跑出什麼責任讓我承擔
: 光想到就已經很恐怖了我根本無法去面對…
: 看其他人做事情一路順順順到底
: 自己卻一路跌跌跌到底我也很難受啊…
: 但是我沒辦法改變什麼，
: 可能我就是散漫到令人討厭的人吧？
: 才會總是被晾在一旁。
: 常言曰標籤要靠自己拔掉
: 但在拔掉之前我覺得我會鬱悶而死
: 因為它已經深植在我心中,成為一種劣根性
: 我無法拔掉他，只能任由其生長…
: 沒有做事能力的笨小孩一名，未來有誰願意收留呢？