[閒聊] 回家會睡很久嗎？ thatsgreat PTT批踢踢實業坊

作者: thatsgreat 2018-12-27 22:43:59

不知為何
每天下班都好累
吃完晚餐大概七點
回房間就可以從七點睡到十點囧
明知道吃飽睡會胖
下班回家真的好累想睡天氣冷更好睡
請問有什麼撐到晚上11點睡的方法嗎？
謝謝

作者: rfes5324 (Jessie) 2018-12-27 22:56:00

可以自己安排下班生活建議多多運動

作者: PTTOnline (PTT非官方帳號) 2018-12-28 01:45:00

可是7點睡到10點起來刷個牙弄一弄反而就睡不著前幾年年輕時候回家倒頭睡睡到半夜爬起來唸書，現在老了不行了

作者: trytry1008 (trytrytrytrytry) 2018-12-28 07:03:00

我也是倒頭大睡...

作者: distribution (distribution) 2018-12-28 15:08:00

老一點就不會了

作者: okadalai (嘿呀嘿呀) 2018-12-29 09:46:00

我跟妳一樣會睡晚上7點到10點

作者: DualVeronica (低調) 2017-01-07 08:45:00

體質太寒，吃一陣子的月子餐就會好了一個地方媽媽的經驗談

作者: OTOKObitch (OB) 2017-01-07 21:05:00

12點多睡到9點還覺得很累

作者: ayaneyuri (小有理) 2017-01-12 20:33:00

太累又淺眠吧！

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