你好，看到你這麼苦惱
我來試著幫你釐清問題，以及給你一點方向
至於最後怎麼做由你自己決定
先說，我說話會比較直接
而且雖然這裡是星座版，但我絕對不會以星座角度去代入任何事件
還請你諒解。
1.
: ，但每次的爭吵幾乎都有固定的SOP（吵架時，他跑出去找朋友玩，而我會一個人在家裡
: 哭，到了晚上我會主動打電話找他，然後他回來後會當作沒這回事的安撫我的情緒，結束
: ），也因為我們每次吵架最後都沒有完整溝通吵架的原因，導致每次都吵一樣的事情，雖
: 然也不是什麼大事。
這件事是種子。
任何事情都是有始有終，即使吵架也一樣。原因爆發→爭吵→互相理解→和好，任何一
個吵架或大或小都有一個如此的循環，這稱為價值觀的摩擦，當然，這是指親密關係之間的
，以下的先不討論。
今天因為什麼而吵因為什麼而合一點頭緒都沒有，在雙方心裡上都會慢慢地增加負擔，
這對關係的維持只有壞事沒有好事，而這份因素的影響後面也可見到。
2.
: 大約是在去年的8月底左右，因為家裡有些原因、工作也找的不如預期的順利，我就很常
: 對他散發負面情緒，他一開始是全盤接受，幾次之後他就有點變了，開始會酸我、故意惹
: 我生氣，叫我不要什麼事情都跟他說，讓我去找其他朋友，有心事就說給朋友聽，不要只
: 會繞著他打轉，一開始我很不能理解，因為我覺得有些事情是我很私密的事，我只想告訴
: 他–我最信任的人。
: 但後來能夠理解，他換單位後，要學的事情很多也很難，工作了一整天身心都疲倦，如果
: 還要吸收我的負面情緒，真的會讓人受不了。
: 也是大約從那陣子開始，他開始不愛接我電話，也不太跟我聊他的生活
爆發點從這開始。
雖然情侶之間會互相述說心事，但是你一面倒的都是負面情緒，任何一個人最開始幾天
還可以接受，接著會慢慢轉變成壓力而開始逃避。這段時間他還沒來得及消化，又要接受你
的垃圾，再加上工作的壓力加與。他的心裡慢慢會有一個想法「你今天又要說什麼？」，漸
漸地開始躲避你，這就是不接妳電話的原因。
3.
: 結果今年初的時候，我家裡出了點事，我面臨親人驟逝，可能打擊太大了，我沒辦法向身
: 邊任何人宣洩情緒，我只會每天晚上一個人躲起來哭。那陣子也剛好在工作上遇到身為菜
: 鳥被老鳥欺負的狀況，雙重打擊下，我就開始變得很情緒化、歇斯底里。
: 我的情緒變得很兩極，時好時壞，因為我不敢再把我的負面情緒帶給他，所以我也變得不
: 願意跟他說我的心事，長久下來，我無法顧及他的狀況，他也無法照顧我的情緒，在感情
: 的相處上已經完全不一樣了。（但他好像覺得這樣是穩定的）
推文說男生沒肩膀，連伴侶親人過世+工作壓力都沒辦法承擔，以後生活怎麼辦?
首先，原PO根本沒有把親人過世的消息告訴其男友，再來，沒辦法扛壓的其實是原PO，
沒有人可以一次扛著兩個人的工作壓力，更何況原PO在這時最該告知的事情卻沒有告知，這
要叫人怎麼處理，如何安撫?
因為畏懼這段關係的變質而選擇隱瞞不願信任男友，反而才是關係變質的兇手。試著問
自己「我男友/女友竟然在他親人過往後半年才跟我說，他信任我嗎?這段期間他是怎麼過的
?」下一秒即使有憐憫同時也會生出懷疑。
4.
: 直到最近，在我生日前一天，我們有見面，但很短暫，就他送我回家而已，在路上他手機
: 響了，我跟他說你手機響了，他說他等等再回撥，然後我就問他，你連是誰都不知道就說
: 等等會回撥，那怎麼從來都不回撥我的電話？然後他就生氣，覺得我無理取鬧，說家人打
: 電話一定會接，同事打是因為有工作的問題要問，朋友打是因為朋友可能有事情（我心裡
: 當然想：但你不知道我是不是有事，就直接選擇不接啊），總之那天，在我家樓下，我就
: 臉很臭，他就很兇的吼我說“你到底在鬧什麼鬧，在計較什麼？”之後轉頭騎車就走了。
以妳的角度而言完全沒錯，他除了妳其他都會回電，為什麼?
我們先前有說到吵架不知為何而吵、無限量地倒負面情緒，以及事實認知不完全，這段
期間妳在他心裡的印象是「工作太累壓力太大導致情緒不穩定，有時候也不能了解妳在想什
麼。」這跟他不回電有什麼關係?「我哪知道她又要說什麼，打過來一定沒好事。」這就是
原因，妳在他心裡已經妖魔化了，問題由妳而起，理當由妳主動去承擔問題。
5.
: 在版上看過很多很多摩羯都說，當他們投入工作的時候，就會完全只想著工作，要等到他
: 們自己覺得滿意了，才會注意其他的事。所以我現在只能等他自己好了嗎？但不知道什麼
: 時候才會好轉，以前從沒這樣對我過，一下轉變這麼大，我真的很不安。如果不想放棄的
: 話，我該怎麼做？是裝作沒事一樣，依然每天跟他說早安、分享自己身邊有趣的事情，還
: 是就真的不要再回他了，等到他自己好了回來找我？感覺是後者比較好，也許他現在壓力
: 真的很大，但我又很會拖怕太久，我們之間沒有維持感情，最終他也忘了我這個人…有沒
: 有人知道他這個樣子到底是什麼原因，心裡到底是怎麼想的？或是有人也曾經這樣子，能
: 不能告訴我，這種情況我應該怎麼辦？
好，現在問題來了，該怎麼辦?
妳原本就屬於偏樂觀的人，但處事比較得過且過，而且太過情緒用事，這是妳的個性，
不好改變。但是你想嘗試解決問題，這是很好的出發點。
首先妳是屬於情緒表達的人，但解決任何事情開頭都不能用情緒表達，這是中後段的事
，建議妳找一個雙方都有空的時間，出去旅行，至少要住一晚，國內外都行;再來玩的時
候用力玩，任何負面想法都不要有也不要講，等到晚上身心放鬆後再用「對不起，...」起
頭開始說著這段時間發生了什麼，然後心裡的想法，希望能和好如初。
當然這只是建議，述說時妳要怎麼情緒表達我就不管了，但是兩人一起放鬆享受快樂的
時間以及對不起起頭這兩點一定要遵守，順利做完的話，關係至少不會這麼惡劣，但是會不
會發生最壞狀況