[哈拉] 如何在夜晚讓心情好起來呢?

作者: seoyoon (RG.)   2016-10-24 02:55:11
三年多的感情最終還是以不適合收場
雙方都很累了
從小寫作文都拿第一,遇到感情溝通,卻連自己想表達什麼都不知道
顧慮的總是太多,小心翼翼又怕說錯
現在處於人生很迷惘的時期
生活被工作填滿,很累但是覺得很有成就感也很開心。
感情上卻一直被對方認為很自私、不善解人意、不配當一個好女友。
他想要的是可以把他當全世界、圍著他轉的人。可惜我無法、也不想變成這樣的人。
好強的我,就算被朋友問起也不願多說,只在昨晚與閨蜜的電話裡默默流了幾滴淚。
白天還有工作可以讓我暫時逃避
一到夜晚獨自一人的時候真的很難過
很多情緒一下子湧上來
有不捨 也有很多委屈 更討厭的是不知道為什麼居然控制不住自己的眼淚
難得習慣了幾天早睡 這幾天居然失眠了
也因為神經緊繃 情緒緊張 胃痛的很嚴重
不想吃安眠藥才能入睡
請問魔魔們 要怎麼在夜晚讓自己的心情好起來呢?
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 )   2016-10-24 03:07:00
先去大哭一場,然後狂睡一整天!起來去大吃大喝,這樣就差不多了
作者: allosteric (萬事皆可聊,唯有情無價)   2016-10-24 03:19:00
白天工作,晚上運動,音樂開著做tabata之類的
作者: pek1050 (莎莎)   2016-10-24 04:22:00
聽聽音樂,假設一下自己中了20億錢要怎麼花,想哭就用力哭完大睡一場
作者: joeinwoo   2016-10-24 05:31:00
好心疼 可以晚上運動找朋友陪 會比較好
作者: YT105 (被踢)   2016-10-24 08:47:00
我也是 好好的大哭一場就好多了 加油
作者: RJYB (Super Robert)   2016-10-24 11:54:00
聽古典樂………
作者: fareen (堅持)   2016-10-24 12:22:00
看看喜歡看的書、多運動可以累一點比較好睡
作者: Olga611 (Olga)   2016-10-24 12:44:00
古典樂+喜歡的書+運動,總之就是轉移注意力
作者: ckbling (大人割)   2016-10-24 15:52:00
吃甜食+古典爵士+運動
作者: zzz0860 (阿維)   2016-10-25 22:14:00
上面的大大我都有嘗試過,之後走出來最好的方法就是去認識新朋友,願意跟你一起發瘋的朋友

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