1. PTT
  2. Capoeira

[討論] 公園躺輪胎治骨刺 躺到兩腳癱

作者: subgn ( )   2007-10-26 16:02:02
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071025/2/n1su.html
不過我們練的bridge主要是拉肩膀跟練背部的肌耐力吧
而且是用手腳撐著 和躺在輪胎上面拉脊椎應該大大不同
應該不會有這個問題吧@@
不過總之大家各種練習還是小心點不要受傷啊
作者: sheep125 (羊怪)   0000-00-00 00:00:00
也要有那種筋骨阿~"~
繼續閱讀
[心得] 第一次的街頭表演aikido999卡波耶拉電影片段aikido999Re: [建議] 拍影片ppippen電影情報~~黑帶ppippen[建議] 拍影片ppippenRe: 側空翻訓練影片ppippenRe: 側空翻訓練影片Crichi側空翻訓練影片ppippen關於音樂的形式Crichi[公告] 課堂資訊aikido999

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com