Re: [公蟹] 冷戰瀕臨分手的狀態

作者: pyoc0621 (莫)   2020-07-04 05:09:05
(原文恕刪)
妳好,我休火山,疫情間修身養性中。
原本只是想回個留言,但是不小心打太多了,所以就開一篇來回應妳。
想先給妳點拍拍,看到妳敘述前任的事情,我想妳真的蠻辛苦的才走了出來。
再回到這次的討論。
我最近聽到一句話,我一開始不太明白,慢慢咀嚼才有所體會:
「跟一個人在一起,他/她的優點也會是他/她的缺點,反之亦然。」
我原本超級不明白,乾喜歡一個人的時候,就是自帶粉紅濾鏡阿!他的優點就應該是最加
分的地方阿?
以你們這段關係來舉例,從妳文章裡面,我理解到的訊息是妳覺得他沒耐心等你修正,他
覺得妳不夠努力堅持。
其實這件事情換個角度就是:
他對伴侶會很上心,事事會關懷督促;妳對生活很自由開放,能夠樂觀看待事情。
其實你們沒有太大的改變,只是相處時間變長了,會感受到優點帶來的負面效果。
我想猜測妳所提及的「在交往前妳被他的愛溫暖到」,是覺得「這個人真好,會關心我吃
飯沒穿暖沒心情好不好~」。
其實同樣的狀況也應該會發生在他身上,不過他的我就不去揣測了,因為我懶惰XD
你們兩個一定是被彼此的優點所吸引,覺得對方很棒,才會在一起。
而現在我覺得妳需要先想想妳在關係裡希望是怎麼樣的相處模式,哪些事情可以接受,哪
些是底線絕對不能打破,否則妳會自己很難受的事情。
接著需要的是溝通,找他促膝長談。
彼此告訴對方自己的想法,跟期望得到的相處方式。
我自己在進行這種溝通的時候,總是使用「以退為進法」XD
我會盡量讓對方先講他的想法跟感受。努力不去辯駁,就是好好讓對方講完(通常講完對
方就會氣都順了一半),接著就他提出的問題,去表達自己的誠意,妳可以說明妳已經體
認到什麼事情,並且採取了什麼行動,說明給他聽。
通常到這裡,對方都爽了啦==
然後再角色交換,換妳好好說自己在這個關係現階段碰到什麼問題,妳的想法跟感受。
跟對方一起討論出一個彼此都能夠接受的方案,然後說了就要認真執行,因為這是感情裡
信任的基石。
√表達的時候要注意:
明確說出「在…的時候,你(對方)的…反應,會讓我感到…,因為…。」
講的越清楚越好。
絕對不要說「你都不聽我說話!都沒有耐心!」
千萬不能這樣,這樣在對方耳裡,就是對他的全盤否定。
我也是慢慢體會到,跟一個人相處,要學會把這個人的本意、他所採取的行動以及言行表
達方式分開來看。
如果一個人是抱持好意時,也許他行為方式不是你所希望的,溝通時就要「肯定他的好意
,提醒他怎麼樣的方式你會更喜歡」。
如此的方式,才能夠更好的了解彼此,也不用「磨」合得很累,我說折磨的「磨」XD
總結來說,妳需要釐清自己的界線,找他好好溝通。
從他目前的行動來說,他應該氣沒順,可能在想是不是要分開,時間久了真的就淡去法喔

如果妳還希望在一起,真心建議要快找他溝通,別讓彼此開太多小劇場。
不論妳的決定如何,溝通結果如何,都祝福原Po!
休火山下台一鞠躬~
作者: Dcupgirl (D寶寶)   2020-07-05 21:47:00
謝謝休火山,我很喜歡你的方法~以退為進真的很好用,我剛剛有用了這個方法先肯定他希望我更好的念頭,然後說出我明白的他的感受的部分,然後也說明了我會想怎麼做紅色字體的部分我完全沒說...怕火上加油

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