[公蟹] 如何幫助另一半度過低潮期?

作者: dearS (XOXO)   2018-08-27 21:32:33
我的星座是: 瓶子
與對方的關係: 交往中
想請問大家的問題是:
以前就交往過一隻公蟹,約三年,最後和平分手收場,
但對於巨蟹的敏感、憂鬱、黑洞,自認為是有點了解的
直到多年後又遇到一隻... QQ
這次我更感受到巨蟹有多溫吞與猶疑不決
認識到曖昧到交往中間花了多長的時間我就不贅述了
我們當了很久的朋友,價值觀方面都很合,也懂得欣賞對方的獨到之處
但言語之間都很正經,導致我是很認真的跟對方當朋友而已
被告白的時候我完全驚嚇,因為實在看不出來有被追啊啊啊
(蟹蟹告白時還說以為我早就知道了,因為他認為很明顯.....)
(我:黑人問號???)
我們相處模式是基本上不太管對方(信任對方)
一個禮拜見面1-3次 (同城市,但沒住很近)
每天他都會開頭先傳訊息給我
很少講電話,除非那天很想講才會詢問對方
總之開心的過了幾個月之後,蟹真的很貼心,會注意到很多細節。就不閃了XDD
他最近這一個月不順心的是接連而來(工作、家中都有,都滿麻煩)
加上我自己最近壓力也比較大沒有調適好,有稍微講到關於未來規劃,
本來是希望他能夠感同身受,陪在我身旁就好,
卻反而導致他也覺得有一點點壓迫
然後就突然陷進低潮期.... (我比較喜歡以前很有活力的他啊...)
訊息就比較少
我不小心也會被他低潮的情緒影響感染到
因為算是交往後第一次遇到如此低潮的時期
前幾天出去約會時氣氛不錯,最後才輕輕提到
知道他最近很煩心,諸事不順,
而我自己壓力調適不夠,也讓他感覺不好,
但我很了解我自己也知道會做的更好
爬了很多蟹版低潮的文章,
我知道這時候必須我自己情緒先穩定下來,
讓他覺得在我這邊沒壓力、感到舒服,
讓他有時間思考、調整好步調,
但有時還是好難熬啊.... 因為我喜歡有什麼事就直接講清楚,
最好是當面、現在、馬上!!
而他是會好好理清思緒(幾天也可能)才會說
這時候我就會不安,開始自我懷疑 QQ,
糟的時候甚至覺得他是不是不喜歡我了
但我不想不安的情緒不小心感染到他
目前策略是
每天找一件開心的事情訊息他
還有什麼好方法嗎QQ
作者: wason75 (華森)   2018-08-27 21:58:00
情侶關係重在彼此扶持,如果2方都正處於低潮期,建議往它處宣洩負能量(除非一方可以暫時抽離角色扮演引領者)。有時候,真正需要的不是建議或指引,反而是互相抱抱輕撫對方,說彼此都在為這段關係努力,真的很棒,我們會撐過去的,就夠了。建議在關係仍在緊張時,不要再此時間點為彼此增加額外議題,蠟燭多頭燒終會先枯竭。如果妳的狀況較為寬裕,適度陪伴傾聽與支持就夠了。Good luck!
作者: dittymu (DITTY)   2018-08-27 22:00:00
我覺得把自己的情緒先處理好,陪著他關心他不一定要特地找什麼去振奮他,這樣妳自己也有壓力
作者: SHOOTA (修塔)   2018-08-28 10:11:00
或許把自己的日子過得好 默默的關心 聽他murmur就好我家那位最近也很悶 大概是這樣
作者: librarie (so I'm gonna love you)   2018-08-29 10:57:00
我也覺得不用特別傳開心的事,雙方都會有壓力。先轉移自己的注意力吧,找些別的事情做,這樣見面時聊天有些新話題,或許就可以把這段時期渡過去了
作者: Yshuan (倚絃)   2018-08-31 17:01:00
陪伴就對了! 兩人的相處時間用心的經營, 蟹有辦法自己出來

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