手機排版見諒
新鮮人工作剛滿1.5個月,但因為主管突然交代的任務超過我能力範圍,就算厚臉皮找同
事請教還是超過了時限
結果昨天下午被約談,部門經理和主管覺得我學習步調不如他們的預期,拿另外一位5年
資歷的同事來比較說他兩週就上手了之類的話(聽到這句話的瞬間手腳都麻了,我自己知
道這是我面臨巨大壓力的生理反應)
現在覺得壓力很大很大...是過去寫論文與學生時期沒體會過的巨大壓力,那種快把蟹殼
給擠爆的壓力,現在只是強忍著避免爆發
我自己知道巨蟹很容易悲觀,現在只能盡量往好的方面想,但負面正面想法互相拉扯,造
成有點失眠、心跳加速...想請問大家,該怎麼調適呢??
一連串的事件正好是星期一生日之後發生的,很難不往壞的情況去想阿...