作者:
yokann (歐洲)
2025-10-27 18:44:47※ 引述《kuoyipong (petohtalrayn)》之銘言:
: 拉普拉斯BMI=16,如果160公分也才41公斤不到
: 雖然拉普拉斯自稱小腹婆自覺胖,但這個體重還有小腹的話肌肉量有點太低了
: 應該是拉普拉斯可能有輕度厭食症,聽說日本女生一天一餐也很常見
: 希望能夠保持健康一點的體重啊
其實重點是...要看年紀
如果很年輕 BMI要到很低根本不難 但如果過三十歲以後還能極輕
不是超嚴格自律/超級運動/天生消化系統吃不胖
不然根本不可能
我高中的時候180/58 BMI=17.9
過三十歲以後180/72 BMI=22.2
啥都沒幹就可以肥十幾公斤 而且現在還算好的 我最胖還胖到77~78左右
但問題是以高中時不到18歲的數據 這樣有特別輕嗎?
我們來看看數據
中國醫藥大學附設醫院的數據 17歲男性的平均BMI約為18.1
17歲大概就是青少年跨接大學生的年紀
可以看到 平均數據是趨近於標準下限 幾乎要過輕了
但記得有個數據 我現在一時找不到
只憑印象 就是這20年來 高中生畢業的BMI平均上升了將近"2"
也就是現在人比以前胖超多
而兒童的肥胖率也明顯比以前多 記得小學時候一班40人胖子了不起2~4人
現在聽說至少近10人了
營養過剩的時代....
作者: Theddy (琦琦的憂鬱) 2025-10-27 18:47:00
兄弟 炸雞桶一份不夠飽對吧
作者:
kuoyipong (petohtalrayn)
2025-10-27 18:50:00我也遇過20歲就糖尿病的,大家要節制飲食啊
180/72還是瘦子吧 推文是沒看過胖子還是沒有180==BMI也是屁用沒有的數據 肌肉重量大於肥肉的狀況下只看bmi 還會得出館長比肥宅還不健康的結論 就算只看外表也該用體脂才準
bmi根本不準 有在健身的都沒在看這個有段時間我176/71 體脂肪10% 用bmi看是22.9
作者: mofass (真相調查委員) 2025-10-27 19:36:00
之前跟醫生聊過同樣的話題,生活習慣一樣卻一直變胖,醫生說:因為你老了
作者:
roder (å°Šé‡ q( ̄︶ ̄)p 包容)
2025-10-27 19:44:00別騙了好嗎 你十年前生活習慣會跟你現在一樣??中年發福的唯一原因就是生活習慣改變 人懶得動造成肌肉流失吃的東西也越來越精緻 一周聚餐一次不胖也是神奇基礎代謝從30歲到60歲都差不多 唯一有差的就是你吃多動少
作者: adasin (ada) 2025-10-27 19:50:00
醫生的話聽聽就好 因為多半是懶得解釋or安慰你
作者: KoNeo (Zzzzzzzzz) 2025-10-28 05:29:00
bmi沒用,體脂才能代表體態