Re: [閒聊] 鄉民幾歲發現自己食量退步了？
作者: yokann (歐洲) 2025-10-18 16:00:00
※ 引述《newrookie (外來種)》之銘言：
: 沒想到居然吃的很撐
: 之後幾天發現以前一份會有點吃不飽的餐點 變成吃完有點飽
: 大家是幾歲發現自己的食量變小的？
其實絕對值應該沒有變小
因為飯量跟體重是正相關的
大部分人學生時期 體重大多比出社會時輕
一個60kg的人很難食量大於80kg的啦 羅馬豈是一天造成的
重點是 有些食物你年輕時看沒差 到一把年紀了就會覺得有壓力
光壓力就會讓你不敢吃了
舉例
星冰樂一杯
https://i.urusai.cc/Ym0G3.png
中年男子要付得起一杯星冰樂的錢有多容易
但是看到超過120g的糖還有那個熱量
相信是請你喝你都不要 至少我不要 XD
太甜糖分太高不好 太鹹鈉量太高不好 純碳水不好精緻澱粉不好反式脂肪不好
自然是沒辦法隨心所欲地吃了
https://l.urusai.cc/BI3QM.png
這是我在萬豪吃的排骨飯 這樣的飯量我是只吃一半的
相信應該不少人像我這樣....
ps.回標題我覺得大概是近30左右 就是會開始注重各項數據的年紀
: 沒想到居然吃的很撐
: 之後幾天發現以前一份會有點吃不飽的餐點 變成吃完有點飽
: 大家是幾歲發現自己的食量變小的？
其實絕對值應該沒有變小
因為飯量跟體重是正相關的
大部分人學生時期 體重大多比出社會時輕
一個60kg的人很難食量大於80kg的啦 羅馬豈是一天造成的
重點是 有些食物你年輕時看沒差 到一把年紀了就會覺得有壓力
光壓力就會讓你不敢吃了
舉例
星冰樂一杯
https://i.urusai.cc/Ym0G3.png
中年男子要付得起一杯星冰樂的錢有多容易
但是看到超過120g的糖還有那個熱量
相信是請你喝你都不要 至少我不要 XD
太甜糖分太高不好 太鹹鈉量太高不好 純碳水不好精緻澱粉不好反式脂肪不好
自然是沒辦法隨心所欲地吃了
https://l.urusai.cc/BI3QM.png
這是我在萬豪吃的排骨飯 這樣的飯量我是只吃一半的
相信應該不少人像我這樣....
ps.回標題我覺得大概是近30左右 就是會開始注重各項數據的年紀
作者: D44NFY (腦殘) 2025-10-18 16:03:00
哪裏正相關了？大胃王肥子巨漢可是佔少數
作者: King5566 (王者56) 2025-10-18 16:03:00
這我要吃兩盤
作者: s2500205 (KingWon) 2025-10-18 16:05:00
想多了，我現在體重比學生的時候輕，但更會吃
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2025-10-18 16:05:00
星冰樂付得起是一回事 就覺得盤吧 那個錢可以拿去喝更爽的糖水
作者: yokann (歐洲) 2025-10-18 16:06:00
不是盤 是糖水太負擔 到一個年紀含糖的大家都不愛上次辦公室普渡 可口可樂 除了30歲以下 完全沒有人拿
作者: doremon1293 (模仿者) 2025-10-18 16:08:00
飲料只喝零卡可樂 快樂又健康BUFFET不給零卡可樂的 基本都拒絕往來
作者: ymsc30102 (囧臉蔥) 2025-10-18 16:10:00
可樂我也不太拿 不喜歡碳酸飲料的脹氣感
作者: wxtab019 (天霜凝月) 2025-10-18 16:10:00
我國中的時候可以吃4~5個便當 女同學吃不完的都給我現在就算餓的時候 大概2~3個就差不多了沒在一直運動應該也有差
作者: lolicon (三次元滾開啦) 2025-10-18 16:12:00
大胃王之所以能吃那麼多 消化系統一定有問題 蠻可憐的
作者: game147 (哈哈熊) 2025-10-18 16:29:00
食量不見得比較少，但我飲料越喝越少
作者: sky12island 2025-10-18 17:34:00
真的在吃時哪會想那麼多
作者: allenlee6710 (貓抓板!!!) 2025-10-18 18:08:00
我學生時期明顯比現在輕 也比現在能吃
作者: scotttomlee (ã»ã—ã®ã‚†ã‚ã¿ã¯ä¿ºã®å«ï¼) 2025-10-18 20:03:00
要健康不是喝零卡可樂而是能不喝可樂就不要碰
作者: LovelyCS (我只是位路過的KND特派員) 2025-10-18 21:07:00
膝蓋叫我不要喝的QQ
