上三因為追求強大而不斷鍛鍊肉體可說是戰無不勝
直到他碰到了碳水 在強大的肉體都會因為過量的碳水毀滅
這是鱷魚老師用心良苦埋的伏筆嗎?
作者:
Ttei (T太)
2025-08-23 21:22:00有笑給推
作者:
melzard (如理實見)
2025-08-23 21:24:00碳水沒吃也不行
作者:
melzard (如理實見)
2025-08-23 21:25:00健美和健力的需求不太一樣就是了
作者:
stansue2 (WaSongR)
2025-08-23 21:25:00還蠻好笑的
戒碳水早就是過時的觀念了 現在主要是計算熱量 營養都要吃到
作者:
qd6590 (說好吃)
2025-08-23 21:31:00碳水還是要吃 比例而已
作者:
a13471 (無明)
2025-08-23 21:31:00戒碳水是對沒在動的胖子講的
作者:
ldsdodo (ldsdodo)
2025-08-23 21:31:00碳水幫助肌肉合成,可以少吃、分量;但不能不吃。還有你
作者: nightyao (yao) 2025-08-23 21:31:00
這碳水很燙,等涼了才好。
作者:
lyt5566 (無糖奶茶很難喝)
2025-08-23 21:33:00碳水還是要吃啦
作者:
avans (阿緯)
2025-08-23 21:35:00結論 碳火沒有問題!
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2025-08-23 21:36:00我有跑全馬/三鐵的朋友 說比賽前要吃一堆白飯欸前一天還多久 忘了
作者:
Valter (V)
2025-08-23 21:39:00左青龍 右白虎 少吃碳水化合物
作者:
ilovptt (我帳號辦了三次還不成功)
2025-08-23 21:43:00笑死
作者: kululualex (三澤社長一路好走...) 2025-08-23 21:45:00
練肌肉沒碳水你的能量哪來…一邊練肌肉一邊燒肌肉嗎…
作者: mabilife 2025-08-23 21:54:00
不能完全沒碳水呀
作者: beerokawari (再來一杯) 2025-08-23 21:55:00
是老婆叫你就快回家才對
作者:
melzard (如理實見)
2025-08-23 21:56:00你不增肌要先把你的三餐熱量和運動量給出來運動量不夠不增肌 蛋白質吃太少不增肌 睡太少不增肌
作者:
no321 (一生懸命)
2025-08-23 21:58:00不吃碳水怎麼增肌 減脂才要少吃
作者:
Dayton (今夜如此,夜夜皆然。)
2025-08-23 22:04:00笑了
健身不碰碳水很快就會往生了誰跟你說鍛鍊肉體不能碰碳水的
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2025-08-23 22:06:00沒吃碳水你怎麼練
作者: cz520999 (StrikeFlame) 2025-08-23 22:07:00
777
你沒碳水化合物肌肉連分泌胰島素都分不出來沒葡萄糖怎麼練
作者:
kakalin (卡卡林)
2025-08-23 22:10:00好笑嗎 不可能不吃碳水的好嗎
作者: marinetauren 2025-08-23 22:11:00
本來還想繼續吃碳水健身 被老婆呼喚就不吃不練了
作者:
lolicon (三次元滾開啦)
2025-08-23 22:14:00真會掰 你贏了
作者: n0029480300 (NicK) 2025-08-23 22:58:00
要鍛鍊肉體 碳水是必需的好嗎
作者:
usoko (time to face reality)
2025-08-23 22:59:00我覺得普通 碳水要吃是因為你需要運動的能量 不是要吸收蛋白質才是需要吸收的東西 另外碳水通常也會提供膳食纖維幫助排便 還有一些幫助吸收蛋白質的東東
沒碳水=沒能量=沒精神 這種狀態很容易受傷的別問我為什麼知道qq
作者:
ccyaztfe (best_troll_tw)
2025-08-23 23:19:00對!不能碰碳水!
作者: tsai1453 (tsai) 2025-08-23 23:25:00
有梗啦
作者:
atari77 (來去如風)
2025-08-24 00:15:00要肌肉出現線條的通透境界 當然不能碰碳水
作者:
NicoNeco ((゚д゚≡゚д゚))
2025-08-24 00:20:00炭x水 不行 水x炭可以
作者: justptt978 (ptt978) 2025-08-24 00:21:00
好像不錯笑
作者: ihczfu 2025-08-24 00:50:00
給過
作者: YandereLove (Rem) 2025-08-24 00:54:00
給過
作者:
yusakoji (窗簾上那個唰--的東西)
2025-08-24 01:05:00Wwwww 我笑了
作者: tweence 2025-08-24 07:24:00
XD
作者:
bye2007 ( )
2025-08-24 07:42:00推,很有梗
作者:
arrenwu (鍵盤的戰鬼)
2025-08-24 09:59:00XD