以前就有睡不飽的問題，但只以為是自己愛睡，
後來3X歲後常常有睡7~8個小時，卻感覺只睡3~4小時，
有種熬夜的沉重感。
加上出現其他症狀，睡一睡會咳嗽嗆醒，
早上起床喉嚨乾澀，變得憋不住尿。
懷疑是睡眠呼吸中止症，
原因有很多，有戴特製牙套、手術切扁桃腺能改善的，
也有像我睡眠時喉部肌肉塌陷(類似近視肌肉無法維持功能)，
聽說前兩者改善效果有限，就去某店家門市借陽壓呼吸器試戴，
帶的第一天真的像是嗑藥一樣，整個腦袋好久沒有睡得這麼滿足，
(後來看醫生才知道那是剛開始的蜜月期，後來沒這麼神)
也才知道這也算是慢性病，治不好的。
但台灣的盤子價格，國外買同型號機器只要1/3，
因為保護奸商的政策，正規的方法要去衛服部填寫很複雜的流程，
但我看別人提供簡化版，去找醫師填寫類似診斷證明上傳網站就能從國外進口。
我才戴了一年左右，最上面的一些症狀已經改善很多，
就連我以為是年紀大已經不行的小O弟，早上又會打招呼了，
熬夜真的會陽O啊!!
如果你有家人、朋友是會有類似症狀，或者睡一睡會停止呼吸、嗆醒，
最好去看個呼吸胸腔科做測試，或者去XX門市免費借一周試用，
你以為自己只是睡不好，實際上是在熬夜，在慢性自殺。
另外問一下各位呼友有另外買細菌過濾器嗎?
我是只有換過濾棉而已。

不是什麼大不了的病吧？丟著不管也沒差

沒差 就比較早投胎而以. 建議有疑慮一律先去醫院做檢查

樓上認真的？剛好相反，呼吸中止不處理問題超多，精神差思考慢，什麼碗糕病的風險都超高，兩個字總結就是會短命

呼吸要靠外力不該是長期使用的療法吧 乖乖減肥運動不好嗎?

每個人發生原因不同 減肥運動是好 但有可能沒用

我也沒在用細菌過濾，用一年多了

不用理會反串 人要中過才知道教訓

以前用過醫院有免費借機器回家測呼吸中止的活動，不知道還有沒有

這真的要檢查 前同事就是這種症狀都精神不好 有次開車直接睡著出車禍好險人沒事有喔 可以掛耳鼻喉科或睡眠門診檢查 他就是給我一個儀器讓我回家睡覺戴著紀錄數據做判斷

這跟體重沒關係吧 有個同事超瘦也有這毛病

推是不是一定會有打呼啊

我之前也是睡覺驚醒 感覺也像是嗆到或是憋氣憋醒 喉嚨有點不舒服 結果到處檢查 最後發現是胃食道逆流……

和體重高關聯性又不代表一定是胖子才會有就像瘦子也會也會得糖尿病, 所以你要說和體重無關??

OSA胖子更容易有 但還是跟生理結構有關 有的下巴短也會有

以前去 台中榮總睡眠科 然後睡眠檢查二次 醫生看報告後免費借呼吸器 給我半個月 看數據 這樣

現在很多廠商都有提供免費半個月喔

前兩年去開鼻中隔手術隔壁床的大哥就是來睡眠門診的，打呼跟砂石車按喇叭一樣恐怖

我覺得細菌過濾器沒啥用，但是他是個指標，因為正常看不太到機器裡面。如果發現連過濾器都黑了那機器裡面應該得拆開來清。會說沒用是因為為了氣流量孔隙肯定沒辦法高，想要有過濾效果只能靠靜電(口罩融噴不織布的原理)，但機器本身會加濕所以就算有靜電也肯定衰退很快。*空隙密度

靠北一些推文是腦子被門夾到嗎？有沒有同理心啊

無知還留言

某幾樓是有什麼精神疾病嗎？

銅鋰鋅 能吃嗎（反串