Re: [閒聊] 麵包（精緻澱粉）有多可怕？
作者: rz2x (嘟嚕嚕) 2025-07-11 23:54:21
※ 引述《yokann (我怕練太壯)》之銘言：
: https://i.imgur.com/llRIHP4.jpeg
: https://i.imgur.com/5WfHNap.jpeg
: https://i.imgur.com/Jmuhpkr.jpeg
: https://i.imgur.com/ZezHX8A.jpeg
: 台灣人吃的麵包
: 是獨角獸頻道裡面被歸類成糕點的玩意
: 高油 高鹽 高糖加反式脂肪
: 根本是現代要你命3000
: 但是愛吃的人很是非常多
: 不少人就是一個麵包+含糖飲料果腹
: (事實上 超商也喜歡推出這種套餐)
: 是大部分人並不知道麵包成分的可怕
: 還是死豬不怕滾水燙?
: 閒聊看看
沒錯
我也這麼覺得
我早餐吃饅頭
午餐吃自己煮的便當
https://i.meee.com.tw/alaDmqu.jpg
晚餐吃這個
https://i.meee.com.tw/TimVxbu.jpg
健康的一天
: https://i.imgur.com/llRIHP4.jpeg
: https://i.imgur.com/5WfHNap.jpeg
: https://i.imgur.com/Jmuhpkr.jpeg
: https://i.imgur.com/ZezHX8A.jpeg
: 台灣人吃的麵包
: 是獨角獸頻道裡面被歸類成糕點的玩意
: 高油 高鹽 高糖加反式脂肪
: 根本是現代要你命3000
: 但是愛吃的人很是非常多
: 不少人就是一個麵包+含糖飲料果腹
: (事實上 超商也喜歡推出這種套餐)
: 是大部分人並不知道麵包成分的可怕
: 還是死豬不怕滾水燙?
: 閒聊看看
沒錯
我也這麼覺得
我早餐吃饅頭
午餐吃自己煮的便當
https://i.meee.com.tw/alaDmqu.jpg
晚餐吃這個
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健康的一天
作者: Israfil (贖罪聖音) 2025-07-11 23:55:00
太健康了吧==
作者: scott032 (yoyoyo) 2025-07-11 23:58:00
均衡的生活
作者: doremon1293 (模仿者) 2025-07-12 00:01:00
你這樣吃太少 很不健康 又不是減肥
作者: whitecan 2025-07-12 00:09:00
你忘了吃宵夜這樣很傷身體
作者: iampig951753 (姆沙咪豬) 2025-07-12 00:12:00
不要餓到了
作者: iqqi4200 (小文盲) 2025-07-12 00:16:00
你中午也吃太多
作者: westgatepark (色小孩) 2025-07-12 00:33:00
好的蛋白質太少了 完全不健康
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2025-07-12 00:48:00
你是開發財餐車去上班膩
