※ 引述《gavinlin06 (北冥鯤)》之銘言：
: 最近想到這個問題，都說古代人日出而作日落而息，但是他們沒鬧鐘，怎麼確保每天準時
: 起床？或者說，如果隔天要早起去做什麼事的話，要怎麼確保自己能醒？
: 很多穿越作品穿去古代都直接無縫適應古代生活，這要是換成正常的現代阿宅，肯定天天
: 睡到中午吧！
: 像家裡蹲和真這種懶癌末期的，剛進美好世界竟然也能正常工作，難道他是靠智慧女神叫
: 醒的？
小時候看過一些科普書籍
裡面說古代西方的修道士,為了早起會把點火的蠟燭綁在腳趾上睡覺
蠟燭燒完了就會被痛醒了
後來想想不對阿
古代沒有電燈,光靠火把跟油燈晚上根本做不了甚麼事
既然沒事幹就會早早去睡,自然就會早起了
根本不用叫
另外不管是東西方,古代對於時間的觀念是很寬鬆的
沒有甚麼幾點幾分做甚麼這種事
所以對於早起的時間壓力也就沒有那麼大了吧

公雞天亮了也會叫吧 自然界的鬧鐘

環境從暗變亮+睡得時間夠就會自然醒了官員要上朝會有僕人去叫

古代晚上又沒辦法做事 蠟燭燈油都是很貴的道具 早早就上床睡覺了天還沒亮就睡醒了

那種大戶人家都會有人值夜啦守夜人/看更 的工作沙漏 線香 蠟燭

綁腳上是智障嗎…不考慮翻身然後失火的可能？

綁腳上是假的吧，不然就很少人這麼作

修士就是少數人，會嚴格要求自己的修士更少。

古代蠟燭是純蜂蠟很貴，那能這樣玩

大戶人家有僕人 能叫醒

說公雞叫的人是不是沒聽過晚上雞在叫？古人還是靠生活習慣和生理時鐘啦 知道大概睡多久該起來了就像我上班固定七點起來六日不靠鬧鐘七點也會醒來