Re: [閒聊] 吃素真的對身體好嗎？☺
作者: qq204 (好想放假...) 2024-11-17 23:09:15
※ 引述《Homura (德意志國防貓)》之銘言：
: https://i.imgur.com/RBNznII.jpeg
: 人不用吃動物也能健康地活著
: 經過七年的活體實驗證實
: 吃素後不但人還活著，還變得更健康了！
: 所以作者想問，為什麼吃動物？
: https://i.imgur.com/NeYp2cc.jpeg
: 在路上看到這個，有感而發
: 吃素真的對身體好嗎？☺
確實比較好
但好的前提是你要有錢和毅力
吃素超容易餓，尤其是不吃那些素料加工品
然後你要如何把缺的蛋白那些補回來
台灣有個健身網紅楷教練可以去看看他怎麼吃
也有一些網紅挑戰過
https://youtu.be/rKjMcuLyWVM 像這位 健人蓋伊
你光看他準備的那些料理，請問你能吃多久?
我從娘胎就開始吃素的看他那樣吃我也受不了
而且吃素還餓超快，弄不好就會變成多量多餐
: https://i.imgur.com/RBNznII.jpeg
: 人不用吃動物也能健康地活著
: 經過七年的活體實驗證實
: 吃素後不但人還活著，還變得更健康了！
: 所以作者想問，為什麼吃動物？
: https://i.imgur.com/NeYp2cc.jpeg
: 在路上看到這個，有感而發
: 吃素真的對身體好嗎？☺
確實比較好
但好的前提是你要有錢和毅力
吃素超容易餓，尤其是不吃那些素料加工品
然後你要如何把缺的蛋白那些補回來
台灣有個健身網紅楷教練可以去看看他怎麼吃
也有一些網紅挑戰過
https://youtu.be/rKjMcuLyWVM 像這位 健人蓋伊
你光看他準備的那些料理，請問你能吃多久?
我從娘胎就開始吃素的看他那樣吃我也受不了
而且吃素還餓超快，弄不好就會變成多量多餐
作者: wenku8com (文庫8com) 2024-11-17 23:14:00
為什麼吃動物?因為好吃
作者: phantomzwei (黑羊) 2024-11-17 23:15:00
如果要這麼用心準備食物，那吃肉也會變健康吧？
作者: wenku8com (文庫8com) 2024-11-17 23:15:00
而且吃肉健康有營養吃素會讓我心裡不健康，不建議吃素
作者: e49523 (濃濃一口痰) 2024-11-17 23:16:00
不吃動物牠們總有一天也是會死 那位什麼不吃動物
作者: gaha (gaha) 2024-11-17 23:17:00
吃肉的人討厭素食者要你不能吃肉，同理素食的人也討厭你叫他要吃肉。互相尊重啦。
作者: lightdogs 2024-11-17 23:19:00
我也看這部認識吃素的 只能說太麻煩了 比要吃健康的葷食更麻煩 限制太多
作者: diablohinet 2024-11-17 23:22:00
如果不吃這塊肉 他就會復活 那我就不吃
作者: RbJ (Novel) 2024-11-17 23:22:00
我可以認同屠宰過程要減少動物的痛苦，上升到吃肉就罪惡那就很低能
作者: noreg0393933 (埔生) 2024-11-17 23:24:00
有錢才能吃素，窮人乖乖吃不健康的就好
作者: ssarc (ftb) 2024-11-17 23:24:00
其實吃素對身體並不健康，人體所需的營養素是從動植物中攝取的，取一邊會不足，我媽在我小時候有讓全家吃過素，那時後靠堅果補充不足處，但我還是常常感冒發燒從小就讓小孩吃素我只能說對小孩很殘忍，全素更殘忍
作者: noreg0393933 (埔生) 2024-11-17 23:28:00
那是因為不夠有錢
作者: chrisjohn214 (咪咪獎) 2024-11-17 23:34:00
你這篇才是內行人，吃素要做的功夫很多沒錯
作者: Muilie (木籟) 2024-11-17 23:35:00
真的，吃葷要顧全營養素很簡單，要小心的是熱量攝取過多，吃素要顧全營養素就看錢包深度了，而且真D麻煩如果能放寬到蛋奶、五辛素就會輕鬆許多
作者: lu19900217 2024-11-17 23:38:00
人體得設計就是雜食，看牙齒最明顯人有肉食動物的犬齒也有素食動物的臼齒，所以吃純素講難聽點叫偏食或挑食
作者: wenku8com (文庫8com) 2024-11-17 23:39:00
上帝創造了犬齒就是要拿來用的
作者: lu19900217 2024-11-17 23:40:00
人類真是素食動物就不該出現犬齒，素食者不要忤逆上帝
作者: wenku8com (文庫8com) 2024-11-17 23:41:00
而且人類的消化系統可以消化吸收肉食逼小孩吃素真的是要小孩斷絕人際關係跟逼自己小孩當同性戀一樣可惡
作者: PROMAC (安) 2024-11-17 23:42:00
吃素吃到死的新聞看過沒 能健康是花錢花心力營養均衡
作者: iam0718 (999) 2024-11-17 23:44:00
一堆狂叫人吃素的 用的油都嚇死你
作者: e5a1t20 (吃飯) 2024-11-17 23:47:00
人家健身要吃蛋白餐 你又不用
作者: ssarc (ftb) 2024-11-17 23:51:00
所以你還是維持吃素嗎？
作者: yao7174 (普通的變態) 2024-11-17 23:51:00
我家以前我奶奶就吃素吃到出問題 甚至搞到脂肪不夠 連坐著躺著都會痛 手腳也幾乎是皮包骨 後來骨折住院 結果在醫院把偏食的問題解決了 還變健康了 我還是第一次聽到8x歲老人跌倒復原之後 沒有後遺症 身體更好的 連走路都更有力氣了...
作者: noreg0393933 (埔生) 2024-11-17 23:55:00
熊貓表示犬齒不是拿來嗑竹子的嗎？
作者: kusotoripeko (好油喔) 2024-11-17 23:57:00
純素還得留意各種食物的搭配來得到完整的養分相比吃肉帶來的便利性而言，吃素是蠻有毅力的行為至於那種故意把素食做成動物形狀的，不鼓勵成長階段最好還是雜食，要成長又要素食太麻煩
作者: yao7174 (普通的變態) 2024-11-18 00:00:00
你知道熊貓消化效率很低嗎？ 只能消化吃下去的17%左右 所以一天要花14個小時進食 那是牙齒跟腸胃消化系統是雜食的但是硬要只吃素的怪胎耶 有一派人認為那是沒有人類保護早該絕種的生物喔
作者: scarbywind (有事燒紙) 2024-11-18 00:03:00
結果還是要吃蛋白粉 笑死
作者: nightyao (yao) 2024-11-18 00:04:00
熊貓也能吃肉喔，只是偏愛吃竹。若真的餓到快死，也是會吃肉。
作者: scarbywind (有事燒紙) 2024-11-18 00:04:00
沒科技狠活還不知道他要怎麼素食健身
作者: nightyao (yao) 2024-11-18 00:05:00
還有以前野生生活的熊貓能敵老虎大貓。
作者: nightop (夜) 2024-11-18 00:05:00
吃全素非常非常麻煩而且要花很多錢但吃全素對身體的過敏發炎反應會降低不少吃素是有錢人在吃的 平民百姓乖乖吃葷食吧爛命一條而已
作者: draw (昏鴉) 2024-11-18 00:06:00
健康可能老年才會出現徵兆 比起健康可能從小社交就是困難模式了 不過i 人的話就有藉口遠離社交場合 推薦這點
作者: Garyisdog (WTF) 2024-11-18 00:19:00
很多吃素的只會無腦吃，根本不懂營養問題還自以為健康
作者: mashiroro (~真白~) 2024-11-18 00:20:00
吃素太容易餓了，老人家小鳥胃還好說，年輕人吃全素完全是在自找麻煩，到頭來還容易吃下更多不健康的食物
作者: aegis43210 (宇宙) 2024-11-18 00:30:00
吃素就身體比較不容易發炎呀，只要營養均衡，的確比雜食還好，只是要在營養學上更上功夫
作者: DrakeMo 2024-11-18 00:52:00
說吃素不殺生的，根本是歧視植物
作者: alen0303 (艾倫零參 智商負三) 2024-11-18 02:42:00
如果是為了健康 要做的功課太多了 像影片那樣夠勸退人了
作者: carllace (柚子) 2024-11-18 03:01:00
草食動物吃草時就會吃到一些蟲或動物卵缺乏食物的季節也是有拍到吃其他動物屍體的畫面老虎獅子也是有拍到吃草的畫面
作者: ininder30cm (ININDER_30cm) 2024-11-18 03:32:00
樓上 你說的那個是智障純素主義
作者: pantani (我也想當綠手指) 2024-11-18 04:47:00
友善飼養 無痛屠宰算是比較好的前進方向
作者: Shadouie (影謙歿鵺) 2024-11-18 05:08:00
根本就假議題 人本來就雜食動物 偏吃肉或偏吃菜都會讓人營養失衡 均衡飲食才是最健康的為什麼吃肉？為什麼吃菜？TM全都吃不行嗎像那張廢圖問的鬼東西 直接開大絕就好
作者: devilshadow (大濕胸) 2024-11-18 07:18:00
吃海鮮素就好了
作者: DICKASDF (ChuenPing) 2024-11-18 08:17:00
說吃素身體不容易發炎是認真的？怎沒看醫生宣傳
作者: yellowhow (┴─┴～\(￣□￣#)\) 2024-11-18 10:01:00
易發炎主因好像是高糖高油，吃素又不夠有錢的話其實蠻容易踩到這個坑的，畢竟容易吃不飽=吃不少澱粉
