認真回一下 撇除椅子本身
桌椅高度的配合其實也很重要 不然你的腰沒事肩頸也會爆掉
桌面高度要差不多在 你的手自然垂放肘屈90度 也就是前臂跟地面平行的高度 鍵鼠也要離
自己身體近一點
然後腳要能踩到地板的同時 膝蓋高度要略低於髖 不然久了你髖關節附近肌群很容易緊繃
腰部支撐再好 還是會容易腰酸
這幾個點你沒同時做到 你換再好的椅子也於事無補
所以優先順序應該是先把桌椅高度調整到適合你軀幹比例的高度 再去追求椅子本身的舒適
度 腰部支撐那些

朋友專業，但這些問題沒坐一段時間大概很難體會

感謝捏