現實情況
900萬健身網紅「頸動脈瘤破裂」！猝逝前曾提1事
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德國健身網紅「拉絲哥」驟逝曾透露患有罕見波狀肌病
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※ 引述《nisioisin (hahaha)》之銘言：
: 這精實的身材 大概要練多久呀？
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: 日本的西瓜不甜嗎？怎麼會像小黃瓜
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: 阿宅真厲害
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健身猝死才是新聞 肥宅猝死算正常現象

知道黑魔法就覺得有趣，尤其是賣肌肉的健身網紅

什麼黑魔法 請正名化工健身好嗎 比科學健身還要更具有科學成分

黑魔法真的讓事情變簡單

黑魔法是類固醇嗎

有在玩"健美"的黑魔法已經是常態了吧有些號稱自然的就只是打比較少而已...

其實是睪固酮的進化版："同化類固醇"正式名稱好像是：同化性雄性激素類固醇anabolic-androgenic steroids因為太長了，很常被簡稱類固醇這邊要分清楚的是，一般講的類固醇是corticosteroids黑魔法的類固醇是完全不一樣的東西

健美=魔法已經是上個世代阿諾那一掛的事了，但歐美那邊化學閹割確實比較盛行，自然健美比較盛行的地方大多人不一定有打，身材還是看健齡跟基因。還有魔法打多了你的睪丸就不工作了而且藥物反應速度非常快，不是你想說喔我就打少一點這樣，你足夠年輕+用藥少才有機會停藥恢復正常

健身猝死的案例很多吧 ==

健身猝死倒不如說是黑魔法致猝死，如果健身真這麼危險各國早就會開始管制健身了

長跑猝死率絕對比健身高 一般要健到猝死都是很過頭的那種

健身很健康的好嗎 這個是黑魔法跑步單車球傷害還比較多

運動量不足的很喜歡用這些極端案例來勸退自己

健身猝死會上新聞，肥宅猝死沒人在乎，想想這是為什麼

如果以健美跟健力為走向大多不太健康沒錯但一般人要走到那一步是很難的普通人一個禮拜運動個三次跟飲食稍微控制就能很長命

運動走到職業沒一個健康的 籃球對腳的傷害比大重深蹲還強但是大家還是會以為重訓長不高 打籃球才會高

這是打藥

想太多了，不打藥健身就是遠比不運動的健康非常多

健身網紅基本都是科技與狠活 千萬別拿他們的樣子當目標

打藥打到生殖隔離

健身肯定是只會比不運動更健康 猝死多半都馬是某些營養品吃太多甚至是吃藥物導致的

但是骨骼還沒發育好的小孩，確實不適和粗重負荷姿勢不確實，長久容易埋下隱憂