Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？
作者: comp2468 (ilikemiku) 2023-12-28 08:38:45
※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言：
: 最近看兩部漫畫
: 一個是這樣，健身很操
: 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西
: https://i.imgur.com/vLTDYOO.jpg
: https://i.imgur.com/GENYHR7.jpg
: 然後...原本的肥宅變成狂野系帥哥
: 眼鏡瘦皮猴變韓系文青
: https://i.imgur.com/chLPMEI.jpg
: 原本的中年發福大媽變美熟女
: https://i.imgur.com/CgNYfWt.jpg
: 另一部則是這樣
: 每天都很憂鬱
: https://i.imgur.com/zLi1Z5q.jpg
: https://i.imgur.com/MhBalgN.jpg
: https://i.imgur.com/DVaIAQc.jpg
: 某天還摔下樓梯思考人生
: https://i.imgur.com/gFpf5zo.jpg
: 最近看兩部漫畫
: 一個是這樣，健身很操
: 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西
: https://i.imgur.com/vLTDYOO.jpg
: https://i.imgur.com/GENYHR7.jpg
: 然後...原本的肥宅變成狂野系帥哥
: 眼鏡瘦皮猴變韓系文青
: https://i.imgur.com/chLPMEI.jpg
: 原本的中年發福大媽變美熟女
: https://i.imgur.com/CgNYfWt.jpg
: 另一部則是這樣
: 每天都很憂鬱
: https://i.imgur.com/zLi1Z5q.jpg
: https://i.imgur.com/MhBalgN.jpg
: https://i.imgur.com/DVaIAQc.jpg
: 某天還摔下樓梯思考人生
: https://i.imgur.com/gFpf5zo.jpg
作者: showwhat2 (華仔) 2023-12-28 08:44:00
真的，想要改變的當下就開始了，健身只是結果。
作者: hitsukix (胖胖) 2023-12-28 08:54:00
強迫的過程是有可能產生自信的，但覺得更痛苦的也不少
作者: iam0718 (999) 2023-12-28 09:08:00
人只有自己痛到覺醒才會改變
作者: comp2468 (ilikemiku) 2023-12-28 09:08:00
會需要改變本身就是強迫自己了
作者: bluecsky (我要藍藍淡淡的天空) 2023-12-28 09:16:00
有本書叫做刻意練習，核心就是很多改變都是要強迫跟刻意為之才能造成的
作者: doremon1293 (模仿者) 2023-12-28 09:42:00
真的 減重最成功的都是為了女裝
作者: satheni (看到羊就想睡..) 2023-12-28 11:17:00
有心你也要有自己有改變的成就感啊，比起什麼交朋友或學習，健身算一個相對簡單的指標吧
作者: newtypeL9 (まあいいや) 2023-12-28 11:46:00
健身房一堆去幾個月或幾個禮拜 就再也沒看過的很多人嘴巴講想改變 實際去做很快就放棄了
作者: D122 (å°é»‘çƒ) 2023-12-28 13:04:00
不知道 就算是喜歡打的籃球 只要很累 我就不會快樂到底是誰說運動會快樂的
