※ 引述《alucard6310 (人生只為漫畫而活)》之銘言：
: 最近看兩部漫畫
: 一個是這樣，健身很操
: 還要控制飲食吃一堆超難吃的東西
: https://i.imgur.com/vLTDYOO.jpg
: https://i.imgur.com/GENYHR7.jpg
: 然後...原本的肥宅變成狂野系帥哥
: 眼鏡瘦皮猴變韓系文青
: https://i.imgur.com/chLPMEI.jpg
: 原本的中年發福大媽變美熟女
: https://i.imgur.com/CgNYfWt.jpg
: 另一部則是這樣
: 每天都很憂鬱
: https://i.imgur.com/zLi1Z5q.jpg
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: 某天還摔下樓梯思考人生
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: 同事來關心卻口出惡言
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: https://i.imgur.com/1nlLnrY.jpg
: 同事沒生氣反而問我有沒有運動
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: 甚至拉我進入健身領域
: https://i.imgur.com/lYxSD3f.jpg
: 體會過一次之後...
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: https://i.imgur.com/rQWysbO.jpg
: https://i.imgur.com/GeIkrVJ.jpg
: 變得愛笑
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: 懂得觀察別人
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: 世界都不一樣了
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: https://i.imgur.com/isgN5vE.jpg
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: 健身是不是真的這麼屌！？
: 第一部是《最強不良傳說》
: 第二部是台漫短篇《先健身再說》
: 網址：https://cxc.today/store/rimui/book/2909/reader/9314
在看臉的世代第一篇比較難
但肥瘦壯三個屬性在臉只有平均PR以下的人來做觀感比較的話
壯>瘦>>>>>>>>>>>>>>肥
肥永遠是最後一名而且被按壓在地上磨擦的那種
第二篇的話其實比較正常一點
本人就有點這種傾向
薪水說多不多說少不少
每天做著同樣的事情
感覺自己好像沒有進步
人生就像停擺一樣
不過沒有到那麼憤世嫉俗就是了
會突然認真要健身也只是看到這個COSER
https://www.instagram.com/taryn_cosplay/
覺得好酷喔
沒錯！男人就該喜歡陽剛的東西比方說男人、男人、男人(?
然後就踏入健身房了
目前持續四個月
周一到周五抽一個小時去
腰圍剛開始是97CM
現在是87CM

體重則是80KG變成現在74KG
inbody目前只有剛開始去測過一次
打算12/31再去測來當作今年一個自我成長的成績
認真覺得健身算是諸多興趣中
最容易上手也最快看到自己成長的興趣了
這個禮拜只能舉20KG
下個禮拜變成25KG
機械化器材的易操作性
看一下上面的圖
摸一下就大概就知道怎麼做
就算不會也可以問場館人員
對我來講除了成就感跟體態的收穫外更重要的是心態的成長
因為重訓姿勢很重要
所以一定會有鏡子
每天一個小時看著眼前的自己
對我來說就像是抽一個小時來跟自己對話一樣
看看最近的自己如何
時間久了其實也會更愛自己
想要讓眼前這個人變更好

沒錯，這就是男人愛上男人的過程，好好享受肌肉帶來的快感

然後上健身房都跟練得不錯的人分享心得討論的都是肌肉跟蛋白質喝什麼牌子口味

MyP真低難喝 還越來越貴==

現在的MyP到底在難喝幾點的

我都喝CP的 讚讚讚

MYP有的還行 難喝的真的很難喝