Re: [邊緣] 被排擠的人遠足、畢旅時都在做啥?

作者: S404NotFound (silence)   2022-08-02 06:17:24
不像前幾篇哪麼慘
算是被主流群體孤立,跟其他小群體也沒接觸,碰到團體活動基本就是補缺額
校外活動背包裡就是參考書+小說各帶一半,如果組員沒跑就一起行動,缺人沒困擾的活動或是排隊玩設施的話,我就坐附近顧包包看書。散團就找附近大團體跟著或單人直接到集合點附近,一樣小說或參考書看起來
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說到霸凌,可以提提我的經驗,讀的都是北部的學校,成績算中上+運動能力還不錯,整體環境可能不太一樣。
一開始也有人會來騷擾我,幾乎都無視不作回應,後來逐漸加溫,才開始有反擊,幾次後就沒來找我了
大聲回應對方,保持冷靜,不要表現的很畏縮害怕、恐懼厭惡的樣子,以保護自己為主,對方打算動手可以拿東西擋,但不要跟對方互毆,盡量先移動到人多的地方。至少在我待的環境裡,有老師或人多、視線聚集的狀況下,頂多就是叫囂幾句
記得大聲回應很有效,比較容易吸引到周圍目光,在自己心理上也比較容易突破一直被打壓害怕的情緒,要把正確的想法說出來,說給自己聽。
被欺負久了難免變得負面或接受奇怪想法,就像‘‘不跟別人玩所以活該被欺負’’,仔細一想很奇怪吧,我們不敢當面訂正對方,究竟是怕反駁被變本加厲的欺負,還是心裡懷疑自己的正確觀念有錯呢?
另一個故事.
我記得我第一次正面站著對父親說出:"你不要因為自己心情不好,就動手亂打人" 的時候,雖然心裡很害怕,聲音跟手都抖個不停,但是感覺好像有什麼枷鎖從身體上碎掉一樣。之後雖然還是不好過,但心裡的負擔少了很多
作者: inversexxx (鬼島的卡夫卡)   2022-08-02 06:25:00
具體講出自己的感受很重要 很多責難憋在心裡久了就算不是自己的問題都會開始產生罪惡感與自我指責 到後來變自證預言的惡性循環 很多人就走不出去了
作者: GsRain216 (天雨)   2022-08-02 08:32:00
同儕我不知道 但跟家人真的是這樣 勇敢說出自己的想法

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