[閒聊] 拉普大人是怎麼做到的
作者: leo921080931 (小飽) 2022-06-08 10:09:11
500下仰臥起坐在拉普大人輕輕鬆鬆下結束了
這麼早起直播還做高肌力訓練
拉普大人明天怎麼辦
https://i.imgur.com/lj9f9id.jpg
直播
https://youtu.be/9gvkY-YYogI
這麼早起直播還做高肌力訓練
拉普大人明天怎麼辦
https://i.imgur.com/lj9f9id.jpg
直播
https://youtu.be/9gvkY-YYogI
作者: LLSGG (西西西瓜) 2022-06-08 10:13:00
角頂到就算一下
作者: w5553819 (呆呆鴻) 2022-06-08 10:16:00
以前在國軍的標準(下巴觸碰到海綿算一下).手短有優勢一直在那邊抖抖抖就好幾下了XD
作者: linfon00 (笨蛋) 2022-06-08 10:25:00
可能很不標準的那種...手肘離開膝蓋1公分 好 彈回去碰一下 就算完成一次吧
作者: young02 (R) 2022-06-08 10:41:00
2樓你那個是伏地挺身的標準吧 不是仰臥起坐
作者: nrchaos (匍匐蠕動的混沌) 2022-06-08 10:44:00
500下仰臥起坐做的標準脊椎會受傷欸
作者: bluecsky (我要藍藍淡淡的天空) 2022-06-08 10:48:00
天天公園發麵包練出來的體能
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