※ 引述《ClawRage (猛爪Claw)》之銘言：
: 刀下生香、快刀廚俠 言笑
: https://i.imgur.com/95AMiC4.png
: 一個廚子的稱號這麼殺氣騰騰
: 是哪家健身房出來的嗎?
其實
如果身邊有些有在認真規劃重量訓練 甚至有在準備比賽（不管健力健美 甚至格鬥）的朋友
應該都會發現 他們都會下廚
因為如果有在乎自己的訓練的話 飲食一定會稍微控制 盡量吃原型食物
然後為了讓原型食物好吃一點和節省成本 通常都會自己料理
我身邊一起備賽的朋友根本每個都在比廚藝的
還有一個因為備賽期超想吃甜食 學會自己做低脂蛋糕 低脂餅乾（糖用赤蘚糖醇
之前還一直傳食譜給我 幹 害得現在連我也會做了
而且還附熱量 營養成分表
知名選手每個幾乎都能當廚師
https://youtu.be/klkaqvBI-wQ
https://youtu.be/dV-Qwl8-7lc
像這些職業ifbb pro 根本每個都可以轉戰料理系youtuber
我自己雖然不算大肌肌
但這陣子除了肌肉 連廚藝也進步不少 朋友來我家都會叫我煎雞胸肉 牛排給他吃
所以 其實不是廚師怎麼是是大肌肌 而是大肌肌基本都是廚師

我認識的廚師也都很壯阿，一來不缺吃，二是鍋重還要顛整天可謂重體力活，手臂都很粗力氣超大的

推

中菜的鍋子重量會比較強壯 西餐流水線就難說了

看高登他們做飯也是會顛鍋 應該至少不會沒力

你當學徒時代也時常要扛重物跟原料啊，特別是年輕男人，相對來說比正常人壯一點

要拋平底鍋很簡單啦，比起力氣技巧重要很多，主要是那個往前的軌跡+克服不敢拋的心理

泡芙阿姨的超甜超濃低糖低脂雙層蛋糕

有肌肉的廚師不稀奇，稀奇的是有肌肉還保持低體脂的職業廚師。例如乃哥那種體格體脂肪大概要10%以內

開店等級的備料量完全不是家裡開伙的份量可以比的