你以為我要霹靂啪啦講一堆？
沒有我只是來分享各種十字固
https://i.imgur.com/WJxwRKd.jpg
https://i.imgur.com/ZnAjAUa.jpg
https://i.imgur.com/bcwp9aI.jpg
https://i.imgur.com/iIbOYMd.jpg
這幾個算不算啊？
https://i.imgur.com/64FSniD.jpg
https://i.imgur.com/5RTxvg2.jpg
多人運動十字固（發點大人免得被檢舉）
https://i.imgur.com/cvH31GF.jpg
我是站立為主...之前是稍微練過拳擊跟基礎泰拳，當然也就是團課基礎課程，沒有十字
別人的經驗，但被十字固過
體能跟各位肥宅差不多甚至更差，有天不要命的上去跟教練打MMA規則的對練
然後教練先是往我頭跟腹部貓幾拳，我習慣的擋下來，然後教練直接頭低下來抱住我大腿
把我弄倒，之後爬上對我十字固。
那時大概不到1分吧，我就在想：我是誰、我在哪、我在幹嘛？
教練還叫我掙扎一下，可是...教練
我現在沒有手機打電話問功夫= =
我根本不會解，而且用蠻力舉起來砸非常不現實，你一隻手要能超過對方體重+手的拉力+
他的腰力，這實在太難。
所以十字固鎖得好只有沒被鎖的那隻手沒有武器基本被鎖的那隻對方有心可以直接折斷
在UFC有人就是手這樣斷的
https://youtu.be/-LOHsfWbovg
所以十字固有它的實戰價值在
沒想到不小心還是說太多

那個裁判有夠雷

那些力可以這樣加嗎？

那個多人運動十字固定是銜尾蛇嗎w

還好你不在歐美，不然現在警察應該準備破門了

哇嗚...