作者:
char2357 (DOlaAmon)
2019-09-09 01:16:12http://i.imgur.com/BRquekN.jpg
她這招跟在沙發上放個墊子睡一樣吧?
但我之前試過這招根本沒用阿,還是睡好睡滿。
雖然有些人可能會說長期無法持續
但日本漫畫家好像很多是一天睡3,4個小時的, 尤其那些長篇連載的漫畫家都是。
ex尾田睡眠時間
http://i.imgur.com/43mewB3.jpg
這是可以靠意志力達成的嗎?
要睡少一點就趴睡就好 腳麻了蠻容易醒的伏案而睡那種趴
作者:
Ericz7000 (Ericz7000nolan)
2019-09-09 01:18:00好想抱著伊井野睡著
作者:
leilo (Lei)
2019-09-09 01:19:00短期可以 但長期就習慣了吧睡眠時間短好像也是可以訓練的 雖然很不健康就是惹
每個人的睡眠時間好像都不太一樣 有人就是充電比較快
我用過各種方法降低睡眠品質 以縮短睡眠時間實際上很快就會習慣 然後睡不著的睡法並沒有什麼效果長期睡眠不足身體會壞掉 而且容易情緒不佳
作者:
xGx (小故)
2019-09-09 01:37:00我反而是提高睡眠品質然後縮短時間 醒來有睡飽的感覺才有精神
作者:
f92174 (麻)
2019-09-09 01:39:00尾田那張是三小
作者:
maplefff (maplefff)
2019-09-09 01:43:00這是那部啊
作者:
sam09 (柊é¡)
2019-09-09 01:50:00我周間可以睡不到4小時,但周末直接昏死12小時
作者:
gxu66 (MapleSnow)
2019-09-09 01:50:00尾田那張到底在幹嘛
作者: cj98654d (searle) 2019-09-09 01:56:00
在趕final project 時 有兩個禮拜都是趴著睡以免睡太久爭取醒著的時間
作者:
l11k755013 (77777777777777777777777)
2019-09-09 01:59:00這個叫公主抱睡法,這表示伊井有顆想當公主的心,這種公主抱睡法,小時候我妹最喜歡給我這樣抱著睡,這明顯是伊井怕被發現試圖亂掰些話騙人
作者:
catvvine (catvvine)
2019-09-09 02:11:00高中真的超累 每天回家都像死人一樣我大學都把早八睡掉,後來連早十都睡掉了爽
作者:
l11k755013 (77777777777777777777777)
2019-09-09 02:16:00Shaun專業
作者:
iamnotgm (ä¼½è—之黑)
2019-09-09 02:22:00其實這樣長期睡眠不足會導致清醒的時候注意力不集中的
作者:
rainyct (RainyCT)
2019-09-09 02:35:00作者:
iris486 (i醬)
2019-09-09 02:44:00我直接躺在地上也能睡死 但醒來後身體會超痛就是惹
作者:
abadjoke (asyourlife)
2019-09-09 04:06:00青少年還可以 老一點後你只要用這種莫名其妙的應力分配睡個一兩晚 保證你過幾天腰會像吃苦瓜那樣
作者:
aram9527 (特殊連殺雙管霰彈槍)
2019-09-09 04:22:00有必須準時起來做事的時間點的話會特意睡在很糟糕的環境像是沒墊的地板或壞掉的沙發之類的能入睡但絕對不會睡得好 很容易起來缺點就是你一定要找幾天來補眠就是了= =
作者:
ayubabbit (ウォロックが倒せな)
2019-09-09 04:38:00尾田那張就正常發揮啊他sbs回應一直都是講幹話
這樣睡容易腰椎間盤突出 長期會導致背痛脖子麻手麻超短眠據說是可以訓練 但睡眠品質很重要
作者:
j147589 ((joyisbitch))
2019-09-09 04:54:00幹 熊的奶好大
作者:
Foot (Foot)
2019-09-09 06:35:00我趴著半個小時就會想吐了 為什麼大家都可以趴著睡阿
我不管是11.12.1.2.3點睡都能在6點前起床
世界上有3%的人可以睡很少就回復體力那種人科學家好像叫夜貓子還超人我忘了結果名字很一般 就叫短眠者
作者:
LeoYuri (LeoYuri)
2019-09-09 07:28:00我可以一天只睡2小時= =而且持續快一年了,前2個禮拜恢復正常生活,現在痘痘狂茂,前一個禮拜一定9點上床,現在一定11點前睡著。給你參考看看上次才在版上看到,有人熬比我凶,肝功能都出問題了,現在超害怕輪到我...
作者:
VIP (VIP先生)
2019-09-09 08:37:00樓上正常生活後,痘痘狂冒嗎?
作者:
windr (天河銀明)
2019-09-09 09:20:00別鬧了白銀和伊井野那種作息都是在慢性自殺,仗著年輕而已
作者: believe0521 2019-09-09 09:33:00
還是別 像我都睡滿8小時 壓力和疲勞都不帶到隔天比較健康
作者: tamynumber1 (Bob) 2019-09-09 09:35:00
真的很傷身體,千萬不要學
作者:
LeoYuri (LeoYuri)
2019-09-09 09:59:00回VIP,是的,而且剛恢復正常生活時,身體真的會痛,而且容易疲憊。不過我還是要說,一天睡8小真爽
作者:
Freeven (夏舞楓)
2019-09-09 10:04:00我10點上床睡覺的話會在大約兩點左右精神飽滿的醒來
作者: BruceHsieh (布魯斯) 2019-09-09 11:15:00
29樓 神伏筆
作者:
SCLPAL (看相的說我一臉被劈樣)
2019-09-09 12:32:00前陣子太忙9點多躺著的話就會睡著QQ 然後大概11點醒來然後半夜2點多開始又想睡QQ