如題 本肥最近上網瀏覽了一下各家健身房的資訊
發現這種有專業教練的課 一堂都1000以上欸
就算是照動畫中他們這種一對多的上課方式 買下來應該也不少錢吧?
更何況是大型連鎖的健身房 請問有人有經驗ㄇ?= =
作者: timlin0718 (曉寒) 2019-07-22 21:16:00
單純只是要健康跟線條的話不需要請到教練,有恆心練比較重要
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:16:00台灣一堆教練課只上器材基礎也在收錢的
作者:
helba (網路貧民窟)
2019-07-22 21:17:00你就想 付錢有人盯著你避免受傷總比一開始什麼都不會亂來好吧
作者:
shisa (奇奇怪界)
2019-07-22 21:17:00真正專業的針對性健身教練,1000是美金,算小時的.
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:17:00原作有提學校理事長(朱美姊)有提供健身費用報銷的機制
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:18:00但健身房合約上面有寫基礎器材使用會有指導
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:18:00算是外掛吧 不然光打工付健身房費用可能還虧
作者:
Xavy (グルグル回る)
2019-07-22 21:19:00有帥哥帶、有肌肉看,所以他們才付錢的!
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:19:00對多數人來說買教練課是逼自己去運動
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:19:00有些真的跟直銷一樣 有夠爛的
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:19:00然後裡面用健身房的主要角色除了學生其他都是社會人士所以沒問題
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:20:00所以我買了幾堂之後就改跟朋友去同一間互相監督就好
作者:
lanjack (傳說中的草食熊)
2019-07-22 21:20:00通常教練課程會是1對1,他看著你,帶著你做
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:20:00你如果比較懶可以買來逼自己去
作者:
jtorngl (Pedrosa go!)
2019-07-22 21:22:00Hibiki大概少吃1/10的牛排就付得起了吧XD
作者:
lanjack (傳說中的草食熊)
2019-07-22 21:22:00除非你是不用夾起來的正妹
作者:
MrSatan (世界冠軍撒旦先生)
2019-07-22 21:22:00教練衣服很貴啊 可以壓縮身高體重 每集都爆衣 需要錢
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:22:00我第一個遇到的教練會語帶威脅 沒有正確使用器材受傷自負
作者:
lanjack (傳說中的草食熊)
2019-07-22 21:23:00他說的也沒錯,但如果是要買教練課才會教使用方式....
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:23:00然後我就直接去櫃檯找簽約的櫃檯說要推薦一個正常教練
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:24:00我第一次去健身是很久以前啦 大安站樓上那間
作者:
glthe1 (源千華流)
2019-07-22 21:24:00看你想練成怎樣,彭于晏那樣自己在家練就可以了會去健身房的通常是要練成像館長那樣
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:25:00後來的教練第一堂免費就是所有器材教一遍 後面才算錢我當下是覺得第一個很瞎 不過也覺得他們很幸苦要這樣賺
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:26:00在家怎麼練成彭于晏...
作者:
dWoWb (dWoWb)
2019-07-22 21:26:00在家變成彭于晏 人人都是彭于晏了
作者:
sft005 (WTF)
2019-07-22 21:27:00館長那樣也是在家練的啊 只是他家剛好健身房
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:27:00我都在家變成金城武 提供你參考
作者:
amsmsk (449)
2019-07-22 21:28:00忘了看id 我在外面也能變成金城武 開手機就可以了
作者: a125g (期末崩潰討噓哥) 2019-07-22 21:28:00
一堆金城武了 彭于晏很稀奇嗎
作者:
helba (網路貧民窟)
2019-07-22 21:28:00下次裝潢弄一個就可以再家練了
作者: asdsdlgl12 (5566) 2019-07-22 21:31:00
身體付的吧
作者:
DaneiLJ (鍵盤鄉民)
2019-07-22 21:31:00重量訓練不懂,但如果是瑜珈,教練很重要啦。還是乖乖付
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 21:35:00萵苣
作者:
sawaman (賽媧)
2019-07-22 21:35:00不要買,台灣一堆教練本身都不夠強
作者: vic850630 (大師可可) 2019-07-22 21:38:00
YT現在那麼多健身YTer自己學就好,先對基礎有一些了解,想再更進一步再請教練,也比較不會被騙
作者:
Dirgo (靜!)
2019-07-22 21:40:00現在網路很發達,有基礎以後再看要不要買.
作者:
t128595 (x小犬x)
2019-07-22 21:41:00響家裡很有錢嗎?不然吃那麼多牛排又買重訓課程的錢哪來的
作者:
Golbeza (Golbeza)
2019-07-22 21:43:00看推文喇
作者: bloodyneko (血色貓) 2019-07-22 21:43:00
她們學校會補助健身房的費用阿
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 21:43:00援例覺醒
作者: Nravir 2019-07-22 21:49:00
yt就夠好用了,只有肯不肯做沒有啥教練問題
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 21:51:00不需要教練就沒有這部作品了 腳色都說自己沒辦法靠水管
作者:
sawaman (賽媧)
2019-07-22 21:55:00健身房真正有在練的都沒有教練
作者:
an94mod0 (an94mod0)
2019-07-22 22:05:00響做什麼兼職這麼賺,動畫都不演
作者:
umano (ぎゃああああああああ)
2019-07-22 22:07:00扌爰
作者:
helba (網路貧民窟)
2019-07-22 22:24:00真正有在練的都不是新人了當然可以沒人看這跟課金買朋友一起練差不多意思(x
作者:
Misora (天空 才是夢想的終點)
2019-07-22 23:07:00花錢買教練課還不如就地請教旁邊的大隻佬,那種都很會教
沒要要求健美身材真的自己練就行了,但我一個朋友自己深蹲,結果姿勢不對現在傷到脊椎不時就要去國術館喬QQ
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2019-07-22 23:20:00窮文富武阿
作者:
nrxadsl (異鄉人)
2019-07-22 23:22:00漫畫你也認真
作者:
ttyycc (小捲)
2019-07-22 23:32:00說起來都可以上貴族學校了還差健身教練的錢嗎?XD
作者:
good74152 (警視廳刑事部廢文搜查官)
2019-07-22 23:35:00自己看影片摸索就好了 不建議找教練 我們這邊教練一堂課1600器材或姿勢不會用可以問路人 基本上99%都會回答你我一開始姿勢不正確還有人主動將過來開示其實教練也是有用的 他們規劃的健身菜單跟飲食都不錯
作者: roiipjoi 2019-07-22 23:39:00
如果是新手蠻建議買的,只是現在幾乎都像直銷新手看yt 網路也不知道自己哪裡做錯
作者:
Shalone (蝦龍)
2019-07-22 23:47:00good那種心態就仗著旁人好心,把知識當作免費
其實做機器固定式的很難受傷,除非你自大找死,硬做超重,重量輕慢慢找感覺做上去就夠了,別的板還能看到教練一堂開快兩千塊想宰肥羊
完全沒基礎,甚至平常不運動找教練沒問題,老手想要持續突破也可以找教練修正姿勢跟尋求建議
作者:
justeat (小玉)
2019-07-23 10:56:00街雄教練那種等級,應該貴到爆炸