[閒聊] 《魔性的綾乃》15話 跟太太一起學瑜珈
作者: alucard6310 (Sicks) 2019-03-02 22:38:37
這個叫下犬式
https://i.imgur.com/wCwHji3.jpg
姿勢是這樣
https://i.imgur.com/rBqRXp1.jpg
功效：伸展腿部後側、拉長脊椎、強化和伸展胸部、調節呼吸
https://i.imgur.com/dj3MDN7.jpg
半魚王式
https://i.imgur.com/HACAs27.jpg
功效：緩解便秘和消化不良，對於充血、增大的肝臟和脾臟，以及功能不活躍的腎臟都有
用。
https://i.imgur.com/eGr55P2.jpg
攤屍式
https://i.imgur.com/x7jHyys.jpg
功效：改善睡眠
心得
https://i.imgur.com/rwqHE6t.jpg
連續兩天這麼騷，我乾了...不過做一點瑜珈真的好睡，我是攤屍式高手！好想跟太太一
起做瑜珈。
https://i.imgur.com/w9ITVm1.jpg
每日一句：裕晴你媽真棒！
https://i.imgur.com/62Iu9Va.jpg
如果明天有上班的各位
https://i.imgur.com/7PjCvLp.jpg
https://i.imgur.com/wCwHji3.jpg
姿勢是這樣
https://i.imgur.com/rBqRXp1.jpg
功效：伸展腿部後側、拉長脊椎、強化和伸展胸部、調節呼吸
https://i.imgur.com/dj3MDN7.jpg
半魚王式
https://i.imgur.com/HACAs27.jpg
功效：緩解便秘和消化不良，對於充血、增大的肝臟和脾臟，以及功能不活躍的腎臟都有
用。
https://i.imgur.com/eGr55P2.jpg
攤屍式
https://i.imgur.com/x7jHyys.jpg
功效：改善睡眠
心得
https://i.imgur.com/rwqHE6t.jpg
連續兩天這麼騷，我乾了...不過做一點瑜珈真的好睡，我是攤屍式高手！好想跟太太一
起做瑜珈。
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每日一句：裕晴你媽真棒！
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如果明天有上班的各位
https://i.imgur.com/7PjCvLp.jpg
作者: mc3308321 (阿阿阿阿) 2019-03-02 22:43:00
"你喘著氣說你在做瑜珈"
作者: dreamnook (亞龍) 2019-03-02 22:44:00
畫個少女喊她媽
作者: sma24934721 (自在) 2019-03-02 22:47:00
讓尼特成功返回社會的魔性
作者: BBguy (天上天下肥宅抖動拳) 2019-03-02 22:47:00
想跟她一起做大法師姿勢
作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2019-03-02 22:58:00
雙重M字開腿姿勢
