[問題] 瘦而精壯是有可能的嗎?

作者: sqe123456z (可愛就是正義)   2018-03-23 06:28:04
從輕小說到中國網文
常常看到有些作者捏造一些瘦而精壯的角色
舉個例子來講就是盜墓筆記的悶油瓶
說是他們的肌肉練到密度變得非常的高,比力氣和速度都是各種屌虐
然後常常會有一些體型壯碩像館長那樣的會被拿出來被屌打
說那種身材空有力氣卻一無是處
我是覺得是豪洨的啦,怎麼可能有辦法把肌肉密度練的超高人也變瘦
不過還是半信半疑不敢說死,有人知道是真的嗎?
作者: david011063 (單手小琛琛)   2018-03-23 06:33:00
李小龍?
作者: abcdeffg (你快樂我也快樂)   2018-03-23 06:34:00
你要去肌肉海灘板問
作者: WeiMinChen (無)   2018-03-23 06:34:00
幾年前當兵的學弟就是標準的瘦精壯 身高大概170 從身形來看體重目測55 整個人跟竹竿一樣 不過正手拉單槓可以拉超過10下 還能在單槓上面玩特技 出力時整隻手臂爆青筋
作者: linmo791017 (linmo)   2018-03-23 06:39:00
是看你怎麼練身體,格鬥跟運動是不一樣的
作者: CornyDragon (好俗龍)   2018-03-23 06:43:00
你瘦是指體型還是體重 肌肉密度一高 體重絕對很重捏
作者: qd6590 (說好吃)   2018-03-23 06:44:00
如果真的可以拳擊就不用分噸位了
作者: cubegaga (方塊卡卡)   2018-03-23 06:45:00
你問錯地方了吧XD
作者: Tenging (菜鳥)   2018-03-23 06:46:00
泰拳是不是你說的
作者: yuxds (cody)   2018-03-23 06:48:00
如果你說要瘦的人比大隻的力氣更大這點 這點確定是唬爛的如果瘦的人能更有力氣 館長練這麼大隻幹嘛
作者: OldYuanshen (聊齋異說)   2018-03-23 06:49:00
格鬥這種的被打一下用力的就痛爆 大肌肉可以吸收衝擊
作者: gaym19 (best689tw)   2018-03-23 06:50:00
李小龍那種已經是精壯到不能再精了但就算是李小龍那種程度的去打跨量級一樣被一拳轟爆
作者: lexmrkz32 (SayHi)   2018-03-23 06:54:00
為什麼要對這問題認真啊XD
作者: greenteakigh (老葉)   2018-03-23 07:02:00
哲學的時雨啊,他老人家全身都練成粉紅肌了
作者: fang37564 (やりたい砲台)   2018-03-23 07:04:00
作者們的想法大概是:差不多的馬力下降低總重達成高推重比的概念吧,更靈活有可能,破壞力更大有待商榷
作者: killei (想找人陪的某牙)   2018-03-23 07:06:00
打點不一樣啊~大哥~
作者: gm79227922 (mr.r)   2018-03-23 07:07:00
體脂肪
作者: killei (想找人陪的某牙)   2018-03-23 07:07:00
簡單說起來可以想像體重60公斤的人把自己的體脂肪練到像50公斤的但是揮出來的拳頭還是60公斤級啊再用簡單一點的換算~格鬥遊戲不是常有體型大~攻擊是1.5至兩倍的角色嗎?
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 07:11:00
肌肉量不變但是密度變大 <- 動漫美少女很多啊
作者: killei (想找人陪的某牙)   2018-03-23 07:11:00
至於是不是真的有比其他角色強兩倍就是另一個問題了…
作者: killei (想找人陪的某牙)   2018-03-23 07:15:00
我建議你可以去查一下三笠跟兵長的體重…雖說二次元不可信~但是要發揮那種力量的體重其實是合理的…
作者: a92109210 (yayao)   2018-03-23 07:17:00
李小龍可以單手兩指伏地挺身
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 07:18:00
那個跟他身體的重量有關係 要測試力量就用三項比較直接我上面打得不清楚 我是說健力三項
作者: Fate1095 (菲特)   2018-03-23 07:19:00
古典力學拿出來複習阿
作者: freedom80017 (大頭公)   2018-03-23 07:19:00
有朋友也在練格鬥,他是說厚實的肌肉有傷害減免(小)的效果;並且看館長以前的比賽,他也沒有慢到那
作者: xxxTING (衧)   2018-03-23 07:22:00
作者: deer8dog9 (鹿狗)   2018-03-23 07:26:00
精瘦是可能的 但真的格鬥中量級的影響還是比較大
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 07:27:00
真實的格鬥比賽也本來就有量級啦所以也沒有什麼 館長跟李小龍打 這種事情
作者: seraph01 (ああああ)   2018-03-23 07:29:00
不配合飲食也難練到很大隻
作者: a2334436 (<lol>)   2018-03-23 07:32:00
可惜身體素質就是一切 現實世界是不會有內力和太極卸勁的
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2018-03-23 07:33:00
看看就好,不這樣屌秀你怎麼會覺得帥呢?館長:你他媽怎麼厲害,快來踢館,絕對歡迎
作者: ilovekobe824 (Kobe Bryant )   2018-03-23 07:35:00
精壯的人幾乎都體脂低 體重那麼輕身上怎麼可能肌肉含量高
作者: f871114 (大漠蒼鷹)   2018-03-23 07:35:00
比司吉
作者: ppu12372 (高能兒)   2018-03-23 07:40:00
如果你是拿練mma的跟練健美的打,體重差15公斤內確實可能瘦贏壯,因為練健美的爆發力差但如果是有運動習慣的普通人,只要練個半年格鬥,差15公斤以上,可以屌虐全國冠軍
作者: P2 (P2)   2018-03-23 07:42:00
水樹奈奈
作者: ppu12372 (高能兒)   2018-03-23 07:45:00
人體肌肉密度再怎麼練也不會差太多,頂多差在吸氣半飽可以浮起和吸滿才能浮起之間而已
作者: D600dust (一世六百塵)   2018-03-23 07:49:00
可以拉單槓1幾下就只是因為他輕
作者: notsmall (NotSmall)   2018-03-23 07:50:00
可以瘦而精壯 但是也一樣打不贏 實驗的控制變因要再減少啦
作者: D600dust (一世六百塵)   2018-03-23 07:50:00
我當兵的時候隨便測也10下以上 而且我根本沒練(高司單位免操)
作者: ppu12372 (高能兒)   2018-03-23 07:52:00
嗯啊,臥推推的重才是真有力
作者: caryamdtom (囧人不囧)   2018-03-23 07:52:00
單一肌肉的密度不會變吧,只是降低體脂率可以達到外表精壯,體重還是會改變,同樣體脂體重重的人肌肉多,力量自然會比較大。當然你拿體脂差很多的來比精壯的的確可能屌打胖的
作者: reachhard (今天還是沒睡飽)   2018-03-23 07:54:00
拜託 一堆身體軟趴趴的美少女都可以屌打壯漢了好爆= =
作者: mayolane (mayolaneisyagami)   2018-03-23 07:54:00
單槓真的瘦的很輕鬆,我80頂多一兩下我同學手上幾乎只剩骨頭50多,隨便就拉好幾下
作者: WeiMinChen (無)   2018-03-23 07:57:00
痾 那個學弟是連上唯一一個可以跟練健美的前兩棲副連玩重訓的...應該沒這麼水
作者: ojkou (Brunchはブルーベリー)   2018-03-23 07:58:00
單精壯沒用,重點是重心,太瘦下盤不穩也打不出強拳
作者: holyhelm (老鷹 鴨霸 西米露)   2018-03-23 07:59:00
肌肉要怎麼濃縮 = =
作者: satheni (看到羊就想睡..)   2018-03-23 07:59:00
像MJ那個體脂率就真的....萬中無一的超人...
作者: o07608 (無良記者)   2018-03-23 08:00:00
像泡咖啡那樣
作者: holyhelm (老鷹 鴨霸 西米露)   2018-03-23 08:01:00
如果真的有人練到密度有差 那他會是看起來瘦 秤起來重?乾五口能
作者: satheni (看到羊就想睡..)   2018-03-23 08:01:00
記得還有一種說法是真的要打架,不需要練到那麼多肌肉
作者: kawhidurantt (kawhi durant)   2018-03-23 08:03:00
這裡都肥宅欸
作者: tony3366211 (00)   2018-03-23 08:07:00
當兵一堆,瘦的要命體能超好的
作者: arbo7777 (hahar)   2018-03-23 08:07:00
蘿莉都能輕鬆扛起巨斧了你還想認真什麼
作者: vythxsheep (綿羊)   2018-03-23 08:09:00
你揍人的力量有大半來自體重好嗎
作者: AlianF (左手常駐模式)   2018-03-23 08:12:00
真的有,我高中有同學渾身肌肉,穿上衣服卻看不出來,絕對符合你標準,但很瘦小腹部有六塊肌喔,那時才高一他唯一的煩惱是長不高XD不到165
作者: tindy (tindy)   2018-03-23 08:16:00
肌肉種類跟密度是真的阿,只是沒漫畫這麼唬爛而已之前解釋黑人不適合游泳的文章就有了
作者: lianginptt (我要發了)   2018-03-23 08:21:00
因為練到館長那樣不太好紅啊,漫畫人物又不能開台
作者: Jefa910 (回答我,鍵是什麼?)   2018-03-23 08:21:00
現實還是只看量級 再怎麼精壯都跨不過這道牆一隻壯到不行的老虎也無法單挑大象
作者: James78923 (James)   2018-03-23 08:23:00
單槓和伏地挺身是體重和肌耐力
作者: arbo7777 (hahar)   2018-03-23 08:23:00
瘦而精壯就像甄子丹那樣吧,只是對上重量級拳王只能考敏捷取勝
作者: liusean (旁觀者)   2018-03-23 08:27:00
真的這樣 一堆比賽也不用分量級了
作者: NLchu (Network Layer)   2018-03-23 08:28:00
不可能,人類不可能超越物理
作者: phix (88)   2018-03-23 08:31:00
不要吃高蛋白 拼命練
作者: hanmas   2018-03-23 08:33:00
那同樣的肌肉量 多加脂肪灌體重會變強嗎
作者: michuo (michuo)   2018-03-23 08:33:00
瘦的人有腹肌是當然的 那只是體脂很低而已,不是壯。只要體脂低基本都會有腹肌
作者: dnek (哪啊哪啊的合氣道)   2018-03-23 08:33:00
去海軍陸戰隊找一下,有的吧
作者: OldYuanshen (聊齋異說)   2018-03-23 08:34:00
肚子沒什麼贅肉當然容易看見腹肌 明顯跟有力是兩回事
作者: F1ower (花)   2018-03-23 08:35:00
肌肉密度......你去肌肉沙灘版問準被噓到XX
作者: wanghuang (白日夢想家)   2018-03-23 08:36:00
肌肉愈大速度就愈慢,不符合大多數武術講求速度的理念
作者: zz199227 (å—šå—š)   2018-03-23 08:39:00
你不會因為肌肉多反應就變慢 而且肌肉很難很難練出來
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2018-03-23 08:39:00
我那句不是嗆你阿,記得之前新聞把一些氣功還詠春報得很厲害,館長:好膽來打(不過他好像要收出場費什麼的
作者: zz199227 (å—šå—š)   2018-03-23 08:41:00
幾乎所有格鬥比賽都有量級限制 事實就是肌肉有抗打能力
作者: hitsukix (胖胖)   2018-03-23 08:41:00
有些東西就是幻想出來的
作者: zz199227 (å—šå—š)   2018-03-23 08:42:00
量級限制 體重多出來不是體脂 都是肌肉 別人多你10公斤就等於他防禦攻擊是10你是1這樣懂嗎?
作者: hitsukix (胖胖)   2018-03-23 08:43:00
肌肉多反應慢? 去看一下拳擊賽吧...看的到拳再來討論快慢
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 08:44:00
詠春最近才一個丁浩被打爆
作者: tindy (tindy)   2018-03-23 08:45:00
看起來很瘦,是要慢肌比例高的運動員,例如長跑
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 08:45:00
除非你練北斗神拳 不然量級就是先決條件
作者: hitsukix (胖胖)   2018-03-23 08:45:00
這年頭武術拿來休身養性可以,實戰有更好的選擇
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 08:46:00
馬拉松選手還真的挺柴的
作者: hitsukix (胖胖)   2018-03-23 08:47:00
跑馬和登山又是另一種了,要長時間穩定輸出
作者: comicreader (燃燒的狐狸)   2018-03-23 08:48:00
維持平均體態,體脂率練到10%以下就是瘦而精壯不過你要格鬥還要考慮神經系統跟肌肉協調
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2018-03-23 08:49:00
真的好像很多人認為肌肉大會變慢,(不知道是不是被七龍珠某篇給影響到),然後覺得瘦敏捷就高,可以打贏大塊頭,好像大塊頭都是白痴,完全不懂戰鬥技巧
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 08:51:00
現在看過西魯篇的很少啦 不如舉第一神拳
作者: comicreader (燃燒的狐狸)   2018-03-23 08:52:00
所謂拳怕少壯,棍怕老郎就是因為這點有差
作者: wannayiff (奔塵)   2018-03-23 08:58:00
肌肉大比較帥的說...當然過猶不及就是了
作者: kano2525 (斗六高國輝)   2018-03-23 09:00:00
你去肌肉沙灘絕對被噓爆,拳擊跟MMA一樣被嗆爆
作者: sexyshit1xxx (andy)   2018-03-23 09:03:00
肌肉密度人類不會差距不會到太大,畢竟是同一個物種。要體型看起來很瘦還要力量大的誇張的那叫超人
作者: Orangekun (harima kenji)   2018-03-23 09:03:00
七龍珠也只有西魯篇那樣 那算是特殊的變身 弗利沙100%肌肉變大速度也是變快啊
作者: ilove640 (子夜)   2018-03-23 09:05:00
你會想看一個肌肉大佬當主角嗎==大概只有鄭吒
作者: OldYuanshen (聊齋異說)   2018-03-23 09:11:00
北斗: JOJO:
作者: tedy8855 (Veryjump)   2018-03-23 09:12:00
李小龍打館長,正面對決很難,攻擊要害可以
作者: Orangekun (harima kenji)   2018-03-23 09:13:00
說到肌肉大速度慢 現實中應該是體重的影響 一個全身都練大肌肌的猛男跟只練下半身的 體重輕的一定比較靈活步伐輕盈
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 09:14:00
館長打李小龍那個量級能不能過磅都是問題了就算可以過磅 李小龍大概一拳他就倒了
作者: MikuNoPantsu (條紋胖次)   2018-03-23 09:14:00
漫畫看太多的後遺症 體型大=慢 體型小=速度快會瞬移
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2018-03-23 09:18:00
肌肉密度是指單位面積中肌肉纖維的數量嗎?這應該沒辦法靠後天增加吧?
作者: shifa (西法)   2018-03-23 09:18:00
不會內力(!)或是一拳300磅(!!)的話,就乖乖把肌肉練大塊一點吧。基本上打架還是很吃噸位的。精瘦有時是看起來很厲害,挨打的時候沒有肌肉跟脂肪緩衝基本上就輸了,除非你是(初版)攻擊自由的機體加上基佬的技量,還不能遇到阿姆羅等級的對手,要不然光不能吃招就先輸一半,可以學賭聖先問投降輸多少了
作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓)   2018-03-23 09:20:00
肌肉密度是三小啦
作者: Hazelburn (廉價酒)   2018-03-23 09:22:00
兩棲偵蒐營每個都是瘦而精壯的,沒有肌肉棒子肌肉棒子和精壯本來就是兩碼子事情實際上渾身肌肉那種就是跑不快,當兵可以多注意一下
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2018-03-23 09:25:00
兩棲偵搜的專業也不是格鬥啊 跟長跑運動員還比較像一點
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2018-03-23 09:25:00
使用目的不同啊,馬拉松跟短跑選手的肌肉型態就差很多
作者: Hazelburn (廉價酒)   2018-03-23 09:26:00
啊,我沒注意是以互尻為前提的,那就不用提了技術一樣應該還是是噸位大的贏
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2018-03-23 09:27:00
兩棲偵搜就是適合那樣的肌肉型態,叫他去參加世界最強壯男人比賽就吃癟啦...
作者: oldriver (oldriver)   2018-03-23 09:27:00
比較接近的就美足的攻防線 要對撞的不可能太瘦 撐不住
作者: balius (愛喝鮮奶茶)   2018-03-23 09:29:00
人對撞就跟大小車相撞的狀況差不多,如果單純要比力氣應該用拖重物來比會比較適合
作者: shifa (西法)   2018-03-23 09:37:00
對撞的狀況就是看質量(台灣用語)大小了吧,質量愈大愈有利。當然啦,如果會斗轉星移甚至是是乾坤大挪移最好,要不然練個降龍掌看有沒有辦法跟他互康,再不行拿把劍使個獨孤九劍搶在他發招後還沒打到你前刺死他,這些都會的話就乖乖把噸位練大一點吧
作者: Savior09 (Sakana Mazui)   2018-03-23 09:38:00
空手格鬥就是比量級 但有武器的話輕量級就未必會輸武器會縮短量級的差距 雙方拿利刃廝殺 比的是誰先挨刀
作者: gospursgo21 (spursfan)   2018-03-23 09:42:00
60公斤的脂肪和60公斤的肌肉視覺上看起來就差很多了
作者: F1ower (花)   2018-03-23 09:45:00
你跟胖子過打架就知道,大隻的打架基本素質(攻防)就是比較高更不用說肌肉男,根本找死李小龍打館長......我壓身家賭館長贏
作者: buzz1067 (buzz1067)   2018-03-23 09:52:00
可是到健身房常常看到瘦竿子重量用跟我一樣
作者: F1ower (花)   2018-03-23 09:59:00
力量跟肌肉的羽狀角度,神經適應,以及號召肌肉量有很大的關係,如果有相關問題歡迎的肌肉沙灘版詢問(不過巨都蠻兇的就是了 lol)
作者: CCapocalypse (CCinfinity)   2018-03-23 10:00:00
上面噓的有沒有看內文阿 他就說肌肉密度豪洨了..
作者: bettybuy (什麼事都叫我分心)   2018-03-23 10:00:00
可以看看花滑選手羽生的身材,你就知道什麼是瘦而精壯,不過他的腿部肌肉還挺壯的
作者: BoatLord (船老大)   2018-03-23 10:01:00
肌肥大跟大肌力...?啊我知道了 如果從視覺效果看的話 那可能就是體脂肪更少
作者: bumingjiueli (不明覺厲)   2018-03-23 10:02:00
受 而 莖撞
作者: yukinoba (打爆那隻波利!)   2018-03-23 10:05:00
沒辦法,動漫主角要美型帥哥怎麼可能畫成大隻肌肉男...
作者: NARUHOTO (人生就是不斷的渣化)   2018-03-23 10:08:00
極限體能王就好幾個是瘦而精壯的啊 後面這幾代的設計對單純壯的越來越難撐過
作者: dv435768   2018-03-23 10:10:00
體脂太低的話抗打有問題吧
作者: FallenAngelX (跌倒)   2018-03-23 10:14:00
練格鬥跟練肌肉不見得是同一回事格鬥很吃肌肉記憶跟反應 平常沒有累積這些的話單純練肌肉的人要上場打的確可能是空有一身肌肉但如果前提是大家都有差不多的格鬥底子那就不太會有這種事情了...而且如果你在講的並不是有規則的格鬥競技而是生死鬥的話 那格鬥底子確實又比肌肉重要一些(我覺得啦 :S)
作者: LegLebron (腿詹)   2018-03-23 10:20:00
埼玉
作者: jim851121 (hacuna matata)   2018-03-23 10:21:00
看看nba的球星 應該都是
作者: shifa (西法)   2018-03-23 10:26:00
我覺得極限體能王重點在一定程度力氣是必要的,但是能而不能過關還是在於整體運用能力。但是前面二代的最後一關只能用手上塔真的太cowbe
作者: GKki2012 (chichi)   2018-03-23 10:40:00
你要不要徵兩位(精壯型和大隻佬)版友來實驗看看
作者: Orangekun (harima kenji)   2018-03-23 10:47:00
如果開放插眼掐喉踢下陰 館長有機會贏李小龍嗎?
作者: dinayogi11 (dinayogi11)   2018-03-23 10:47:00
找教練問啊 一堆教練都是精壯的
作者: c121125 (寶特瓶)   2018-03-23 11:00:00
想到CM PUNK打UFC XD
作者: romber (tako)   2018-03-23 11:05:00
脂肪是肌肉的三倍體積,一樣體重體脂率差很多的兩個人,可以一個是胖子一個是瘦子,至於兩人的靈活度跟力量就不用講了
作者: thbw666 (富和尚)   2018-03-23 11:17:00
體指率低+體重重就是瘦而精壯啦脂
作者: silver5000 (silver)   2018-03-23 11:20:00
真正力氣大的那種通常都是肉壯類的 精瘦美觀居多
作者: ImCasual (七星破軍幹你娘)   2018-03-23 11:22:00
都是齊木楠雄的錯
作者: lbowlbow (沉睡的小貓)   2018-03-23 11:24:00
兼一的秋雨就說了,粉紅色肌肉穿著衣服外觀上不會魁武
作者: kevinh0718 (kevinh0718)   2018-03-23 11:47:00
一堆人要他去肌肉沙灘版問,啊又一堆人說他去會被噓爆他去那邊問是抖m想被噓喔?最好是會想去啦
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2018-03-23 12:07:00
做重量跟對打是不同概念其實去肌肉版問也不準 因為練肌肉上過擂台的也不多
作者: celet (宅宅西)   2018-03-23 12:20:00
當兵去受海龍訓 看過有一個資深體格就是瘦皮猴可是全身肌肉分明 供你參考
作者: orzzroGC (茶花綠茶)   2018-03-23 12:38:00
別再說精瘦可以多厲害、打比賽用敏捷閃了,事實就是比賽會分級打,傳統功夫沒在世界賽事贏過冠軍。
作者: yeary2k (開心成真)   2018-03-23 12:44:00
瘦而精壯有很多,但打不贏重量級的
作者: shadowpriest (春花夏風秋月冬雪)   2018-03-23 12:45:00
李小龍和巨石及館長量級差那麼多 有什麼好比的
作者: qd6590 (說好吃)   2018-03-23 13:31:00
最簡單的例子 輕量級冠軍夠強吧 隨便就被重量級中階的灌趴
作者: saca572381 (撒卡)   2018-03-23 14:12:00
可以 但我想應該沒像ACG那麼誇張
作者: fantasyhorse (水多多)   2018-03-23 14:25:00
沒有那種肌肉量一樣然後力氣兩三倍的拉...
作者: joeandivy (twolinesworld)   2018-03-23 14:37:00
上面超過一半都亂說 直接去肌肉海灘爬文就好了
作者: qscgg (QSC)   2018-03-23 14:50:00
可以的話還分量級幹什麼...體重就是力量比力量,124公斤的不運動肥宅屌打86公斤有運動的人你說證據咧...證據就是我自己QQ
作者: LipaCat5566 (不斷與時間競賽)   2018-03-23 15:01:00
那已經不是一般肌肉了吧
作者: ngc7331 (零點零)   2018-03-23 15:31:00
羽生結弦
作者: Page122 (趴機邀兩兩)   2018-03-23 16:24:00
小拳王的作者當初畫沒拳擊概念 丈的對手是重量級的後來意識到真實性 對手從重量級減重後就被丈打死在場上囧

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