作者:
SinUpSexy (é’ã„ç©ºã®æœªæ¥ã¸â™ª)
2017-07-30 16:47:32我要說一點,治裝很花錢其實說起來怪怪的。
買衣服這件事情也是很看經驗的,怎麼說呢。
宅宅們買宅物也是會比價挑自己喜歡的東西,
買衣服也是要怎麼挑適合自己又便宜的衣服也是需要時間去累積經驗的。
嘛,我也是一年多前才開始研究怎麼買衣服打扮之類的。
這是兩年前我還在學校時的照片
http://i.imgur.com/C3hzHcx.jpg
那時候86公斤左右吧。
開始研究衣服也覺得自己體型該改變,
就試著減肥了一下,嘛也沒有特別想練的跟館長一樣就普通的減肥。
現在雖然還在減肥(離目標還有6公斤左右)
體脂肪也從36%降到15%左右了
應該算是有點成果了。
現在大概是這種感覺
http://i.imgur.com/yuWSmgW.jpg
有時候也會穿室友的LL出門(我沒看過LL只是單純喜歡這件設計)
其實蠻多宅T設計也很好看,穿出門也不會很突兀呀。
像是這樣
http://i.imgur.com/6Po52c1.jpg
朋友們也會說不錯蠻好看的呀!
最近把淫紋直接紋在胸前,客人還會直接問我什麼時候紋的,很好看這樣稱讚欸欸。
我是覺得不用特意去隱瞞自己的宅屬性啦、
自己只要帶這好氣場的話宅根本不是問題。
八月還有別家店的女僕約我要不要去海邊玩www
附帶一提我也很宅呀www
C92三天都社入要去當売り子欸www
可以教一下怎麼減肥的嗎肥宅我也想瘦!想穿女裝卻礙於身材QQ
作者:
medama ( )
2017-07-30 16:56:00!?
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-07-30 16:57:00減肥就是飲食控制。無氧運動(重訓)讓你不易復胖而且體態變好看有氧意思意思做一下就好 因為消耗卡路里實在不多飲食控制就是記錄每日熱量兩個禮拜量胖了就少吃 瘦了就繼續加油
作者:
buzz1067 (buzz1067)
2017-07-30 16:58:00媽的有氧減肥真的那麼虛嗎 我白做了
作者:
buzz1067 (buzz1067)
2017-07-30 16:59:00去健身房覺得太麻煩 頂多家裡舉啞鈴伏地挺身屌單槓話說活到三十還沒買過衣服 (班服,規定,上班當兵要買的以外)
作者: asdf70044 (A7) 2017-07-30 17:11:00
第一張明明94莊園seafood
作者:
sawaman (賽媧)
2017-07-30 17:16:00有氧還是有差,要減脂要靠有氧,但是要長期瘦要靠無氧
作者:
aceapple (請至詢問處詢問密碼)
2017-07-30 17:43:00!?!?
作者:
friendA (å‹äººA)
2017-07-30 17:47:00幹這篇我還不推爆,超神
作者:
style05 (style05)
2017-07-30 17:47:00你不是30歲嗎?2年前還在學校?我記錯嗎
作者:
Leaflock (民雄鳳梨田切讓)
2017-07-30 17:49:00長時間的有氧還是燃脂的有效方法
作者:
SinUpSexy (é’ã„ç©ºã®æœªæ¥ã¸â™ª)
2017-07-30 18:13:00對呀 來日本唸專門學校
作者:
GayLord (比ä¼è°·å¹¡å)
2017-07-30 19:04:00靠腰 你怎麼減的
作者:
houwai (yaminokaze)
2017-07-30 19:09:00差太多了吧 c92也快到了阿
作者:
SinUpSexy (é’ã„ç©ºã®æœªæ¥ã¸â™ª)
2017-07-30 19:22:00有人問我怎麼減的,飲食控制加上些許的運動我本身就是廚師加上營養師,那時候一個禮拜至少跑五次泳池,然後每天深蹲加上棒式還有一天穿12小時以上的馬甲塑身型,嘛.....當初來日本時96,現在雖然才68離目標還有6公斤....不過加油吧
作者:
syu0704 (syu)
2017-07-30 19:31:00我才試個衣服妳就打那麼一大篇
作者: otaku11 2017-07-30 19:52:00
幹太神啦
作者:
Syd (Wish you were here)
2017-07-30 20:28:00第一張照片到第二張中間發了什麼事....
作者: purpfish (purpfish1113) 2017-07-31 00:27:00
強
作者: darkrainy (Frisk) 2017-07-31 05:42:00
............?????!?!?