奶茶控發問
過了某個年紀後在下午喝茶都很容易失眠
之前有次想說買個午後的奶茶應該還好
結果整晚睡不著 隔天頭昏腦脹地見客戶超崩潰
我都不知道自己提案時說了什麼QQ
平常中午過後會買麥茶、仙草茶、冬瓜茶這些不含咖啡因的飲料
雖然會盡量選他們
但天冷的時候常會想喝點甜甜濃濃的東西
有人有推薦的嗎？還有多給我些失眠人的飲料推薦QQ
作者:
Alano (わかなＸなな)
2024-01-15 17:15:00去看醫生
南非國寶茶系列 也有南非國寶茶奶茶 、路易莎紅蜜鮮奶茶、Cama現在也有芒果風味南非國寶茶、無咖啡因花草茶你可能也是壓力大 焦慮薰衣草精油、維他命、鈣鎂、草本喉糖推薦（全家有賣某牌的南非國寶茶 還不錯，現在有新的草莓戀奶、或是桂圓紅棗茶）
作者:
OrcDaGG (Orc)
2024-01-15 17:17:00全家 全聯有時候會有南非國寶茶茶包的特價趁特價先買一些屯著慢慢喝
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2024-01-15 17:26:00熱可可不知道可不可以？天氣冷我就會想喝熱可可，巧克力牛奶冷熱都好喝
可可也有咖啡因 要看個人狀態如果不太好 可能也不適合
作者:
C4F6 (C4F6)
2024-01-15 17:39:00洋甘菊
作者: yanluan (yan) 2024-01-15 17:40:00
可以買仙草奶，冬瓜茶鮮奶
作者:
Agneta (阿妮塔)
2024-01-15 18:05:00草莓牛奶香蕉牛奶之類的
作者:
ctcofe (西踢)
2024-01-15 18:10:00熱巧克力加牛奶、黑糖薑茶、麥茶，都不含咖啡因，能接受花草茶的話洛神花茶也不錯
作者:
falllin (lulu)
2024-01-15 18:11:00失眠去看醫生，這裡不是問版也不能隔空抓藥
作者:
ctcofe (西踢)
2024-01-15 18:14:00噢，更正，巧克力有咖啡因，對咖啡因敏感的可能不適合，可以試試仙草茶熱牛奶
作者:
m13579 (髮箍)
2024-01-15 18:29:00喝水
作者:
una283 (無)
2024-01-15 18:35:00這樣應該會生病
作者:
zxc9411 (zzz)
2024-01-15 18:41:00牛奶加糖或蜂蜜
作者:
heinse (heinse)
2024-01-15 18:47:00乖乖喝水
作者:
ttcml (三三)
2024-01-15 18:57:00沒咖啡因的什麼都可以喝
作者:
stormNEW (再也不信人)
2024-01-15 18:58:00麥茶
作者:
sinau 2024-01-15 19:23:00沖泡式的奶茶包.黑糖薑塊.手搖飲店的熱蕎麥茶.薑母奶茶.便利店的麥香奶茶
茶會失眠，你可能該看醫生了市售不論手遙 瓶裝的，濃度都很低，除非是自已用茶葉煮非常濃的還有可能
作者:
onolll (hess)
2024-01-15 19:32:00牛奶
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2024-01-15 19:41:00你應該先慢慢戒掉 真戒不掉 不要天天喝 然後建議去看醫生我以前也很嚴重 醫生也是叫我戒 但戒不掉 只好減少真遇上睡不著 起來喝熱水 躺著總會有機會睡著
作者:
GaNH3 (嘎安)
2024-01-15 19:47:00全家賣的義美紅棗桂圓很療癒熱熱冰冰都好喝
作者: ntg (PTT生日快樂) 2024-01-15 20:32:00
十六茶
作者:
newxmas (婉兒)
2024-01-15 20:33:00天冷確實特別喝甜甜奶奶的飲料欸
作者:
kenndy (SUPERMAN)
2024-01-15 20:47:00黑芝麻牛奶或豆漿自己煮紅棗枸杞白木耳 美容養顏
作者:
x830903 (曾歡歡)
2024-01-15 20:52:00熱牛奶 微波
建議你先看個中醫拿個安神和助眠的藥調理一下，再不行就要去給西醫看
作者:
ballcat (ballcat)
2024-01-15 21:20:00五加皮雙蒸二十四味涼茶豆漿加一顆龜蛋攪拌均勻再加…
作者:
Duc916 (916)
2024-01-15 21:31:00白蘭地
作者:
g9xuggf (fdsf)
2024-01-15 22:36:00洛神 玫瑰 決明子
作者: mj72 (小騎騎) 2024-01-15 22:52:00
豆漿
作者:
fonce (奉司)
2024-01-15 22:53:00買麵茶粉套牛奶，最近都喝無調味味乳清自己加豆漿或牛奶XD
作者:
gtmm (GTmama)
2024-01-15 23:14:00洋甘菊 有味道 也放鬆好睡
作者:
QQOQQO (臉紅紅)
2024-01-16 00:11:00推可爾必思新鮮屋包裝的特濃款
作者: toyamaK52 (叉燒二代目) 2024-01-16 00:26:00
先去看醫生
作者:
Hahhh (ㄚ哈哈哈)
2024-01-16 01:26:00我有時候連可樂都會讓我失眠 茉莉茶園的也是很猛…><推國寶茶 可爾必思 美顏社玫瑰茶
作者:
cashko 2024-01-16 01:42:00花草茶，最近也會買甜菊葉自己泡
7-11不是有賣順天本草的好眠飲? 可以買來試試看
原po是下午喝茶類會容易睡不好，又不是有失眠問題，建議去看醫生的是...??
喝茶就睡不著的很正常 我朋友也是 含咖啡因的都不行
作者: Kapenza (Kapenza) 2024-01-16 06:23:00
含澱粉的飲料，血糖升上來包你大爆睡
作者:
ttcml (三三)
2024-01-16 07:18:00有失眠門診
作者:
Jason0813 (今年結婚搶紅包的人太多)
2024-01-16 07:35:00買個泡腳盆泡腳 放鬆好睡
義美蜂蜜燕麥奶、阿華田、麥茶、麥茶+牛奶。夏天喝仙草蜜、仙草蜜+牛奶，實在嘴饞就週末再喝奶茶，我也好愛喝茶QQ 希望超商可以推不是奶類、不是豆漿類的無咖啡因飲料，最好還能加熱。
作者:
Melody (☆喵)
2024-01-16 09:21:00失眠人+1 我懂那種想喝奶茶不敢喝的感覺
作者:
whalekao (goodchance)
2024-01-16 10:26:00熱牛奶
作者: wonderfulsal (may) 2024-01-16 10:33:00
牛奶
作者:
jeansr (星稀)
2024-01-16 10:42:00熱的調味牛奶，像之前出過的黑糖布丁牛奶那類的
作者:
mos (摩斯漢堡)
2024-01-16 11:19:00糙米薏仁湯
作者: kennyoala (逸逸非凡) 2024-01-16 11:36:00
熱牛奶
作者:
vecuh (火爆大辣椒)
2024-01-16 11:44:00香蕉牛奶..放熟一點的香蕉更好
我有時候水喝太少，一整天都喝手搖茶or咖啡or可樂，晚上就會神經亢奮睡不著，或是淺眠多夢
作者:
tomalex (托馬列克斯)
2024-01-16 11:51:00(′・ω・‵) 推1F
作者: ctmhsl 2024-01-16 12:34:00
多運動 曬太陽
作者: sss80641 (真的很耗呆) 2024-01-16 12:40:00
熱牛奶感覺不錯
作者:
sbtiagr (星奇*天)
2024-01-16 14:35:00我推熱可可，或是買麥茶/十六茶自己加牛奶，我也是太晚喝到咖啡因就會睡不著，每個人對劑量的感受度不同，倒也不用看醫生
中午過後就會睡不著有點誇張 我是晚上7點半之後不能碰咖啡因蕎麥茶不含咖啡因可以試試 最近發現越來越多間手搖有蕎麥
作者:
fim (不空)
2024-01-16 14:59:00你去GOOGLE 色胺酸。 熱牛奶、香蕉、芝麻
作者: aqkib (小田) 2024-01-16 15:30:00
薰衣草查獲是熱牛奶都可以助眠，再不然喝紅酒也很有效如果你真的失眠很嚴重推薦還是要去看醫生，上面這些在有效也只能算是民間偏方。
作者: dus68 (DUS) 2024-01-16 16:29:00
冬瓜鮮奶、麥茶、水果牛奶之類的，失眠真的好痛苦
作者:
DoRaCMn (DoRaCMn)
2024-01-16 17:16:00跟我的困擾相反，我睡前一杯咖啡還是照睡…
作者: banzai904 (阿布) 2024-01-16 18:42:00
同病相憐我也是對咖啡因很敏感，下午3點過後喝手搖會睡不著
作者: cryy ( 哭歪 ) 2024-01-16 18:49:00
為啥喝茶失眠要看醫生XDDDD
作者:
lennahc (唷)
2024-01-16 19:04:00今天看到義美有賣桂圓紅棗茶
作者:
za755029 (Q______Q)
2024-01-16 19:21:00豆漿 醇濃燕麥
作者:
uyou (愛你)
2024-01-16 20:47:00剛購入十六茶豆乳奶茶 現在兩瓶55元～蠻順的很好喝
作者:
s882317 (cingguy)
2024-01-16 21:19:00如果是持續的失眠 建議去看醫生
作者: FELICESYU (syu) 2024-01-16 21:41:00
蕎麥奶茶
作者: bicdyueh1212 (阿玥) 2024-01-16 21:59:00
我會喝熱牛奶
作者:
Zivia (空白)
2024-01-16 22:45:00說去看醫生的是看錯標題還是常識不足啊..？
作者:
witch (巫婆)
2024-01-16 23:05:00我也趁全家特價囤了不少瓶豆乳奶茶 好喝
作者: k11612001 (Ken) 2024-01-16 23:39:00
同樣喝茶類就睡不著的人路過
作者: germany005 2024-01-17 02:18:00
豆漿如何
作者:
tue678 (~*幻風*~)
2024-01-17 10:46:00只是建議他去看醫生 本來不會失眠 卻突然有失眠症狀 長遠下來還是要找出原因 這哪跟有沒有常識有關
作者:
oguesto (病病的小魯)
2024-01-17 11:26:00我也是突然發現過午後不能碰含咖啡因飲品 可能就是年紀大了代謝這些東西的能力變差了而已不然小時候晚餐喝可樂也沒差
作者:
uqice2 (Lighten)
2024-01-17 12:07:00咖啡因敏感而已不用看醫生吧？？我也是啊
黑糖奶呢？加仙草好喝~十六茶奶茶要先喝看看味道有點奇妙有些人不愛還有伊藤園麥茶和蕎麥茶都可以（喜歡一沐日的麥茶
作者: yogalin (歌神) 2024-01-17 21:15:00
感謝u大分享 全家最近真的一直推各種優惠耶 我也去買看看
作者:
BOARAY (RAY)
2024-01-18 04:49:00全家的晚安乳酸飲 有效
便宜就好，重點是提神歪個樓，甜甜濃濃的不就是感冒糖漿嗎(X手搖杯熱飲~冬天喝超棒!想喝甜一點就直接全糖XD
作者:
ABBCCC (HIHI)
2024-01-18 21:57:00推一下十六茶新出的豆乳奶茶 沒咖啡因 可以解奶茶癮
作者:
Okarin (小岡倫)
2024-01-19 13:40:00有幾樓反應太誇張 本來每個人體質就是不一樣 對你沒差的量也有可能讓人整晚失眠 幹嘛鐵口直斷別人
作者: wendy2927 (天長地久有沒有) 2024-01-20 00:45:00
喝水就好
作者:
EURISKO (mini plate痛到爆!!!!!!!)
2024-01-20 03:41:00我也是過中午喝茶類就會失眠的人，如果中午以前喝，晚上還是很好睡啊這是個人體質問題，每個人對劑量的反應不一樣
作者:
ph777 (沒有真相沒有原諒)
2024-01-20 09:03:00白開水
作者: vousmevoyez (Krystal) 2024-01-21 15:35:00
體質問題啊沒遇過的人還叫人家去看醫生也太扯...我也
作者:
asyan ( )
2024-01-21 23:05:00黑糖珍珠鮮奶
作者:
Raschka (背包)
2024-01-24 13:56:00我是會用薰衣草精油，真的很好入睡(對我來說啦
作者: asunal (Lin) 2024-01-31 14:46:00
去運動，累了更好睡