我最近開始會有點心悸、有點焦慮
持續了差不多一兩個月吧
本來還以為是最近壓力有點大的關係才變成這樣
和朋友聊聊猛然發現是我平常愛喝飲料的關係
雖然我知道水是好東西
但是我就不喜歡喝水 沒有味道不喜歡
每天喝的都是茶、可樂、咖啡等等之類的
反正我覺得口渴的時候就會去買這些飲料來喝
這些東西都是咖啡因含量不低的東西
原來才發現我好像有點咖啡因成癮或是中毒了QAQ
想問問大家有沒有可以替代的飲料
沒有咖啡因或含量低的都可以推薦給我
外面手搖應該都是有咖啡因的茶類
所以想找超商有的為主
先感謝大家 救救我的巴底
作者:
heinse (heinse)
2021-04-01 13:33:00牛奶
作者:
luvyenj (阿季)
2021-04-01 13:36:00果汁
作者: immut (Mut) 2021-04-01 13:37:00
紅豆水
作者:
Alano (わかなＸなな)
2021-04-01 13:39:00去看醫生不要給鬼抓藥
作者:
RoMaybe (是我不夠好 我還在學習)
2021-04-01 13:39:00去買維他命錠丟水裡
作者: doggy0704 (azami) 2021-04-01 13:41:00
花草茶
作者:
huw996 (咻~)
2021-04-01 13:44:00麥茶
作者:
aa2468291 (penguin309)
2021-04-01 13:52:00金車 南非綠博士茶 洋甘菊茶一般通路變少了 可以直接網購整箱…我也是治療禁咖啡因
作者:
lovefu (米娜)
2021-04-01 13:53:00十六茶＋1
作者:
aa2468291 (penguin309)
2021-04-01 13:56:00愛之味 統一 麥茶 /// 統一蜂蜜菊花茶 / 青草茶 /冬瓜///泰山 梧堂仙草茶十六茶也不錯錢比較多 就鮮奶類手搖黑糖珍珠鮮奶/仙草凍鮮奶盡量可以挑無糖 無咖啡因吧不然其實有些很多糖氣泡水也不適合長期當水喝
作者:
taipoo (要成功要積極)
2021-04-01 13:59:00牛奶，果汁呢？
作者: p51314 2021-04-01 14:00:00
MUJI無印很多無咖啡因的茶 不過沒特價的話 價格較高
作者: SHENG2014 (上班族) 2021-04-01 14:10:00
不喝水只喝加工的飲料，就算沒咖啡因也不會比較好。
作者:
aa2468291 (penguin309)
2021-04-01 14:17:00水還是要喝…
無糖的：紅豆水 十六茶 梧堂仙草茶我之前一直以為爽健美茶無咖啡因，結果還是有QQ金車那兩款之前也常買，後來便利商店都沒看到了，桑心
作者:
vn506695 (Germa)
2021-04-01 14:42:00十六茶
作者:
oguesto (病病的小魯)
2021-04-01 14:53:00無咖啡因有味道買發泡錠就好 普通飲品不會喝到心悸焦慮最好還是去給醫生巡一下
作者:
error123 (error)
2021-04-01 15:03:00我最近發現咖啡因過敏，開始戒氣泡水、十六茶、無糖豆漿輪著喝七喜跟雪碧沒有咖啡因，可樂才有
作者: les1988 (Toronto) 2021-04-01 15:43:00
茶、可樂的咖啡因含量不高，就算天天喝咖啡也不會這樣，去看醫生吧
作者: gn0111 (Pula) 2021-04-01 15:46:00
水
作者:
weiike (綠島人)
2021-04-01 15:55:00下一次發問應該是：想找健康的飲料
作者:
jewish123 (No Sana No Life)
2021-04-01 16:25:00氣泡水
最近也不能喝咖啡因，受不了就買十六茶和麥茶....
作者:
ange09 (玖)
2021-04-01 16:42:00好喝的水
作者:
flert (星座不管用)
2021-04-01 16:52:00水、果汁、豆漿
作者:
NUTTYDAY (NUTTY)
2021-04-01 17:04:00可以考慮看內分泌科，不過戒掉或大幅降低咖啡因攝取、多喝水，對身體還是有益的
作者:
S890127 (丁讀生)
2021-04-01 17:06:00十六茶(不是六茶不要買錯) 像麥茶又有點甘甜很好喝
作者:
W222 (tingww)
2021-04-01 17:07:00十六茶
作者:
NUTTYDAY (NUTTY)
2021-04-01 17:07:00覺得便利商店無咖啡因&低糖飲料選擇不多，後來都買像花草茶包、國寶茶包自己泡
作者: willson1029 (Willson) 2021-04-01 17:13:00
蜂蜜水不錯
作者:
zx3017 (okj)
2021-04-01 18:20:00啤酒，夏天喝太讚啦！
十六茶~不含咖啡因而且喝起來很清爽 不膩 我都當水喝
作者:
yuenru (有挑戰很好呀)
2021-04-01 20:04:00南非國寶茶，用茶包很方便
作者:
josh14 (至少我有我)
2021-04-01 21:33:00麥茶、冬瓜茶
作者: jcpatty (霓寶) 2021-04-01 21:48:00
我也推樓上十六茶！符合你需求沒咖啡因而且無糖比較健康
作者: joky2001 (韓飛) 2021-04-02 00:31:00
十六茶，麥茶，南非國寶茶
作者:
panhoho (ρanΗΘΗΘ)
2021-04-02 00:45:00蜂蜜檸檬
作者:
dffrew (dffrew)
2021-04-02 01:54:00身體有問題不要google阿…(有笑話說google會告訴你你要死了而且除了咖啡因，每天攝取那麼多飲料的糖也不會多健康
作者:
pppan (neko)
2021-04-02 02:13:00去大賣場買一整盒的玉米鬚茶茶包
作者:
halizen (RIRIII)
2021-04-02 02:22:00麥茶～比較不會膩
作者:
Outside (舊戌)
2021-04-02 05:06:00我某個年紀過後喝茶葉都會心悸，從那之後都只喝麥茶
作者:
Mozai (末仔)
2021-04-02 08:40:00麥茶跟果汁吧
作者:
hankxtina (Hank Bristina Aguipears)
2021-04-02 12:41:00茶本淨草本舒壓有機南非綠博士茶，很香，又不含咖啡因。
作者: junming0901 (嗨嗨人生) 2021-04-02 13:41:00
推南非國寶茶，無咖啡因、有安神作用
作者:
QAQc (讓讓心想事成)
2021-04-02 16:18:00玉米鬚茶 果醋 蜂蜜檸檬
作者:
hiimkpc (嗨～我是kpc)
2021-04-02 19:43:00我以前想法跟你一樣，戒咖啡飲料沒用，後來去看醫生對症下藥就沒事了，現在飲料照喝（誤
作者: i05457 (toro桑) 2021-04-03 10:21:00
我朋友十幾年只喝飲料 沒喝水 後來結石 痛到快往生
愛喝飲料的習慣要改掉，再不改三高等你著可以漸進式改掉，比如一個禮拜5杯逐步降低，咖啡因、糖成癮症會隨著挑整飲食結構而慢慢減緩
作者:
ket3555 (ket)
2021-04-03 13:29:00推薦十六茶 解膩又好喝，但要小心不要買成六茶味道差超多 十六茶是無糖的，六茶有加糖
作者:
arcss (捷比)
2021-04-03 15:45:00要低糖又沒咖啡因，大概只剩下麥茶可以選了 XD
作者:
w4 (天啊 只支援到750)
2021-04-03 23:41:00感覺台灣麥茶不太盛行
作者:
IanLi (IanLi)
2021-04-03 23:58:00看醫生才是真的，自己亂判斷可能延誤就醫
飲料可以喝 但白開水還是要喝 身體才比較不會出狀況三高或是體內有結石 都是很難受的
冬瓜茶，蘆筍汁，麥仔茶看一下醫生，可能自律神經問題
崇德發黑麥茶16元無糖，一般茶類兩瓶就咖啡因超標。如果很常心悸的話，記得去看心臟內科檢查。
作者:
bananers (給我一個痛快)
2021-04-06 14:02:00洋甘菊茶好喝
作者:
yufall (yuchannn)
2021-04-06 19:15:00不喝水很糟
作者:
elisan18 (Elisan18)
2021-04-06 23:49:00爽健美茶(但是不是退出台灣了?)
作者:
w4 (天啊 只支援到750)
2021-04-07 02:05:00不是